Thực Dưỡng

TÁC DỤNG KIỀM HÓA CỦA MƠ MUỐI LÂU NĂM VÀ NHỮNG LỢI ÍCH ĐỐI VỚI CƠ THỂ
TÁC DỤNG KIỀM HÓA CỦA MƠ MUỐI LÂU NĂM VÀ NHỮNG LỢI ÍCH ĐỐI VỚI CƠ THỂ

21/05/2018 | 6168 Lượt xem

Mơ muối được mệnh là VUA TẠO KIỀM trong các loại thực phẩm tạo kiềm. Theo các chuyên gia thực dưỡng thì để trung hòa 100 gram đường thì chỉ cần dùng khoảng 10gram mơ muối. Trong khi đó nếu dùng các thực phẩm tạo kiềm khác chúng ta cần số lượng lớn hơn rất nhiều , cụ thể : 60 gram Kombu (Rong biển) ; 235 gram xích tiểu đậu (đậu đỏ), 680 gram rễ ngưu bàng mới trung hòa hết axit của 100gram đường này. Dưới đây Thực Dưỡng Thiên Ân .com xin gửi đến bạn đọc phân tích về tác dụng kiềm hóa của mơ muối và lợi ích của nó đến cơ thể .
Xem thêm ››
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC TRIỆU CHỨNG THAI NGHÉN CHO MẸ BẦU VỚI MƠ MUỐI
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC TRIỆU CHỨNG THAI NGHÉN CHO MẸ BẦU VỚI MƠ MUỐI

03/05/2018 | 4960 Lượt xem

Ốm nghén là hiện tượng thường xảy ra ở phụ nữ khi mang thai trong khoảng từ 1- 3 tháng đầu . Ốm nghén có nhiều triệu chứng khác nhau phổ biến là các triệu chứng như : buồn nôn , chóng mặt , nhức đầu , người cảm thấy nặng nề , khó thở , tim đập mạnh …. Các triệu chứng này dù ít hay nhiều cũng gây ra khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Mơ muối lâu năm là một trong những loại thực phẩm có nhiều tác dụng tuyệt vời đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai . Trong bài viết này thucduongthienan.com xin gửi đến bạn đọc tác dụng của mơ muối lâu năm trong việc khắc phục triệu chứng thai nghén cho mẹ bầu.
Xem thêm ››
GIẢI PHÁP CHỐNG SAY TÀU XE VÀ CÁC VẤN ĐỀ VỀ TIÊU HÓA KHI ĐI DU LỊCH VỚI MƠ MUỐI
GIẢI PHÁP CHỐNG SAY TÀU XE VÀ CÁC VẤN ĐỀ VỀ TIÊU HÓA KHI ĐI DU LỊCH VỚI MƠ MUỐI

01/05/2018 | 5029 Lượt xem

Say tàu xe , gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như ngộ độc thực phẩm , ăn không tiêu , đau bụng…là những vấn đề thường gặp khi đi du lịch xa . Làm thế nào để vui chơi thoải mái mà không bị say xe và thoải mái thưởng thức những món ăn lạ mà không lo vấn đề về tiêu hóa ?. Bài viết này Thực Dưỡng Thiên Ân .com giới thiệu đến các bạn giải pháp đơn giản , hiệu quả và cực kì an toàn giúp bạn chống say xe và các bệnh về tiêu hóa khi đi du lịch với mơ muối .
Xem thêm ››
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 5: CÁC LOẠI THUỐC HỖ TRỢ )
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 5: CÁC LOẠI THUỐC HỖ TRỢ )

27/03/2018 | 4336 Lượt xem

Khi trị bệnh bằng phương pháp thực dưỡng hiện đại ngoài việc ăn uống quân bình trong nhiều trường hợp có thể kết hợp với các kinh nghiệm hữu ích của các nền y học khác đặc biệt là y học cổ truyền . Cũng cần phải nhớ là việc áp dụng các nền y học khác khi kết hợp với thực dưỡng chỉ với mục đích hỗ trợ thêm chứ không phải là chính yếu . Bởi vì khi áp dụng thực dưỡng thì cơ thể đã tái lập quân bình và tự nâng cao sức đề kháng và trị bệnh . Việc kết hợp với nền y học khác chỉ nhằm giúp cơ thể nhanh chóng tái lập quân bình gia tăng khả năng phục hồi cơ thể và nâng cao hiệu quả điều trị. bài này Thực Dưỡng Thiên Ân xin giới thiệu đến các bạn những loại thuốc trợ phương tham khảo giúp hỗ trợ kết hợp với thực dưỡng trong điều trị bệnh viêm khớp.

Xem thêm ››
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 4: KINH NGHIỆM HỮU ÍCH)
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 4: KINH NGHIỆM HỮU ÍCH)

22/03/2018 | 3786 Lượt xem

3 bài trước chúng tôi đã giới thiệu những kiến thức cơ bản và quan trọng nhất trong việc áp dụng thực dưỡng để điều trị bệnh viêm thấp khớp. Bài này sẽ cung cấp thêm một số kinh nghiệm hữu ích và cách xử lý một số trường hợp thường gặp trong quá trình điều trị bệnh.

Xem thêm ››
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 3: CHĂM SÓC NGOẠI KHOA)
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 3: CHĂM SÓC NGOẠI KHOA)

21/03/2018 | 4080 Lượt xem

Bệnh viêm thấp khớp luôn gây ra cảm giác đau đớn khó chịu ở các khớp . Vì vậy , điều trị bệnh viêm thấp khớp theo phương pháp thực dưỡng ngoài ăn uống đúng cách chúng ta còn cần thêm các biện pháp chăm sóc ngoại khoa để làm xoa dịu những vết đau , giảm những triệu chứng của bệnh . Mặc khác chúng ta cũng cần phải thay đổi chế độ sinh hoạt để hạn chế tối đa những yếu tố tác động xấu đến căn bệnh viêm thấp khớp. Dưới đây thucduongthienan.com xin giới thiệu đến các bạn những biện pháp chăm sóc trong thực dưỡng và các nguyên tắc sinh hoạt giúp hỗ trợ điều trị viêm thấp khớp.

Xem thêm ››
BÀI 11 : CÁC BIỆN PHÁP CHĂM SÓC NGOẠI KHOA HỖ TRỢ KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG
BÀI 11 : CÁC BIỆN PHÁP CHĂM SÓC NGOẠI KHOA HỖ TRỢ KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG

20/03/2018 | 8818 Lượt xem

Khi áp dụng phương pháp thực dưỡng để điều trị bệnh , ngoài việc tuân thủ chế độ ăn uống quân bình còn có một số biện pháp chăm sóc ngoại khoa giúp hỗ trợ đắc lực cho nhiều loại bệnh. Áp dụng những biện pháp này thường xuyên sẽ giúp giảm đau , đào thải chất độc đặc biệt hữu ích cho ác bệnh có khối u, đau nhức , viêm sưng từ đó giúp tăng cường sức đề kháng và rút ngắn thời gian trị bệnh.
Xem thêm ››
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 2: ĂN UỐNG )
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 2: ĂN UỐNG )

19/03/2018 | 5723 Lượt xem

Bài 1 đã giới thiệu những nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp theo quan niệm thực dưỡng . Bạn cần nắm rõ mình thuộc dạng viêm khớp gì và những loại thức ăn quá âm hoặc quá dương gây ra các bệnh viêm khớp của mình. Bài này sẽ giới thiệu đến các bạn những thức ăn có lợi cho các bệnh về xương khớp mà bạn nên ăn trong 1 đến 3 tháng đầu. Sau khi bệnh đã thuyên giảm bạn ăn uống theo chế độ quân bình ( Bạn có thể xem lại cách ăn uống quân bình ở bài 9 , bài 10 phần thực dưỡng Căn bản trên website này) . Lưu ý cần áp dụng linh hoạt , uyển chuyển để phù hợp với môi trường , thể trạng cũng như theo dõi phản ứng cơ thể của người bệnh ).

Xem thêm ››
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 1 : NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG).
HƯỚNG DẪN THỰC DƯỠNG CHO CÁC BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP (PHẦN 1 : NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG).

15/03/2018 | 6843 Lượt xem

Các bệnh về xương khớp xảy ra khá phổ biến ở người lớn tuổi và cả ở những người trẽ tuổi . Ở những loạt bài trước www.thucduongthienan.com đã cung cấp những kiến thức về các loại bệnh xương khớp dưới góc nhìn của Y học hiện đại và Y học cổ truyền . Ở loạt bài này chúng tôi sẽ trích đăng những bài viết hướng dẫn cách điều trị các bệnh về xương khớp theo phương pháp thực dưỡng của Lương y – Nhà thực dưỡngTrần Ngọc Tài . Hy vọng những bài viết này sẽ cung cấp thêm một giải pháp nữa giúp phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp cho những người đã hoặc đang mong muốn áp dụng phương pháp thực dưỡng.

Xem thêm ››
BÍ QUYẾT ĐỂ CHỐNG SAY XỈN NGÀY TẾT VỚI BỘT SẮN DÂY VÀ TRÀ BANCHA
BÍ QUYẾT ĐỂ CHỐNG SAY XỈN NGÀY TẾT VỚI BỘT SẮN DÂY VÀ TRÀ BANCHA

17/01/2018 | 5031 Lượt xem

Ngày tết là dịp gia đình , bạn bè sum hợp, thăm hỏi và chúc nhau những lời chúc tốt đẹp trong năm mới. Việc uống vài ly bia hay vài chum rượu cũng là việc bình thường và khó ai có thể khước từ được . Tuy nhiên tiếp khách , bia rượu nhiều dễ dẫn đến say xỉn , ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là những người mắc các bệnh về dạ dày , gan , thận … Vì vậy để chống say xỉn và giữ gìn sức khỏe cho gia đình và người thân trong những ngày tết là việc làm cần thiết và nên có sự chuẩn bị trước . Dưới đây , Thực Dưỡng Thiên Ân xin gửi đến các bạn bí quyết chống say xỉn ngày tết với bột sắn dây và trà bancha cực kỳ đơn giản hiệu quả mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được .
Xem thêm ››
8 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TRÀ BANCHA TRONG VIỆC CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP
8 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TRÀ BANCHA TRONG VIỆC CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

27/12/2017 | 21446 Lượt xem

Uống trà bancha có tác dụng gì ? trà bancha có giảm cân không ?... là những thắc mắc của hầu hết mọi người khi tìm hiểu về Trà bancha. Để giải đáp thắc mắc trên bài viết này Thực Dưỡng Thiên Ân .com xin gửi đến bạn tổng hợp 8 tác dụng tuyệt vởi của trà bancha trong việc chắm sóc sức khỏe và làm đẹp mà bạn nên biết.
Xem thêm ››
NÊN CHỌN DÙNG NHỮNG TRÀ NÀO TỐT NHẤT CHO CƠ THỂ ?
NÊN CHỌN DÙNG NHỮNG TRÀ NÀO TỐT NHẤT CHO CƠ THỂ ?

26/12/2017 | 3776 Lượt xem

Có nên uống trà thường xuyên không ? nên chọn dùng loại trà nào tốt cho cơ thể ? ... là những thắc mắc của nhiều người khi tìm hiểu và chọn mua loại trà về sử dụng . Bài viết hơm nay ThucDuongThienAn.com sẽ phân tích vì sao chúng ta nên uống trà mỗi ngày và chọn lựa loại trà tốt nhất để sử dụng mỗi ngày .
Xem thêm ››
CẨM NANG CÁC LOẠI TRÀ DÙNG TRONG DƯỠNG SINH
CẨM NANG CÁC LOẠI TRÀ DÙNG TRONG DƯỠNG SINH

25/12/2017 | 7188 Lượt xem

Trà là một loại thức uống phổ biến trên thế giới đặc biệt là các nước Châu Á. Trà được dùng làm nước uống hàng ngày giúp bổ sung thêm nhiều hoạt chất giúp cơ thể ngăn ngừa và phòng chống nhiều bệnh tật . Mỗi loại trà có chứa hoạt tính và lợi ích khác nhau . Vì vậy việc hiểu rõ từng loại trà và cách sử dụng sao cho phù hợp với nhu cầu và thể trạng của mỗi người là rất quan trọng . Bài viết sau sẽ giới thiệu các loại trà trong thực dưỡng cùng cách pha chề và sử dụng chúng một cách thích hợp.
Xem thêm ››
4 MÓN ĂN THỰC DƯỠNG GIÚP PHỤC HỒI TỤY TẠNG CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
4 MÓN ĂN THỰC DƯỠNG GIÚP PHỤC HỒI TỤY TẠNG CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

10/11/2017 | 3485 Lượt xem

Căn nguyên của bệnh tiểu đường là do tiêu thụ quá nhiều đường , chất béo và do tụy tạng suy yếu không tiết đủ lượng insulin cần thiết để đưa lượng đường vào tế bào làm cho lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường . Tây y dùng thuốc tiêm insulin làm cho tụy tạng người bệnh tiểu đường ngừng hoạt động và người bệnh phải lệ thuộc vĩnh viễn insulin suốt đời . Chưa kể những tác hại do những biến chứng tiểu đường gây ra . Trong khi theo thực dưỡng để chữa dứt tận gốc bệnh tiểu đường ngoài việc cần hạn chế những món ăn ,ngọt , béo chúng ta cần ăn thêm những thức ăn giúp phục hồi tụy tạng . Dưới dây là cách làm 4 món ăn thực dưỡng giúp phục hồi tụy tạng cho người bệnh tiểu đường .
Xem thêm ››
HƯỚNG DẪN HỖ TRỢ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG
HƯỚNG DẪN HỖ TRỢ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG

09/11/2017 | 5210 Lượt xem

Tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm và có tốc độ phát triển ngày càng nhanh . Theo thống kê của tổ chức Đái tháo đường thế giới năm 2012, Việt Nam có tỷ lệ người bị bệnh tiểu đường cao trong khu vực Châu Á. Khi điều trị bằng Tây y thì hầu hết bệnh nhân phải điều trị bằng cách tiêm insulin suốt đời và bệnh theo thời gian sẽ ngày càng nặng thêm dẫn đến những biến chứng nguy hiểm . Ngược lại nếu áp dụng phương pháp thực dưỡng bệnh nhân sẽ kiểm soát đường huyết thông qua chế độ ăn uống hợp lý và sẽ khỏi bệnh từ từ mà không cần phải tiêm insulin suốt đời. Dưới đây là cách trị bệnh tiểu đường theo phương pháp thực dưỡng.

Xem thêm ››
BÀI 10 : THỰC DƯỠNG KẾT HỢP CÁC PHƯƠNG PHÁP CHỮA BỆNH KHÁC
BÀI 10 : THỰC DƯỠNG KẾT HỢP CÁC PHƯƠNG PHÁP CHỮA BỆNH KHÁC

08/11/2017 | 3383 Lượt xem

Có nên dùng thuốc Đông , Tây y hay thực phẩm chức năng khi áp dụng thực dưỡng ? Có thể kết hợp thực dưỡng với các phương pháp trị liệu khác ? ….Đó là thắc mắc của hầu hết mọi người khi trị bệnh bằng phương pháp thực dưỡng . Bài viết này thucduongthienan.com sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc trên .
Xem thêm ››
BÀI 9 : VÌ SAO KHÔNG NÊN ĂN GẠO LỨC MUỐI MÈ TRONG THỜI GIAN DÀI
BÀI 9 : VÌ SAO KHÔNG NÊN ĂN GẠO LỨC MUỐI MÈ TRONG THỜI GIAN DÀI

03/11/2017 | 5158 Lượt xem

Khi cơ thể bị bệnh do mất quân bình, chúng ta cần thay đổi trong ăn uống đễ tạo môi trường thuận lợi cho cơ thể tái lập lại quân bình. Lúc này dùng gạo lứt muối mè (hoặc ít, hoặc không muối mè ) với tương cổ truyền (tương đương với một lối nhịn đói) trong một thời gian ngắn nhất định là cách dễ cho cơ thể lập lại quân bình nhất (dễ thành công hơn chứ không phải cách duy nhất phải dùng trong mọi trường hợp) .Tuy nhiên nếu duy trì việc ăn ròng gạo lức muối mè trong thời gian dài có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn . Bài viết dưới đây trích từ hướng dẫn của Lương y Trần Ngọc Tài giải thích vì sao không nên ăn gạo lức muối mè trong thời gian dài .
Xem thêm ››
BÀI 8 : VẤN ĐỀ CÂN NẶNG VÀ CÁCH XỬ LÝ KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG BỊ TỤT CÂN QUÁ MỨC
BÀI 8 : VẤN ĐỀ CÂN NẶNG VÀ CÁCH XỬ LÝ KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG BỊ TỤT CÂN QUÁ MỨC

01/11/2017 | 11734 Lượt xem

Đa số mọi người khi mới bắt đầu áp dụng thực dưỡng ít nhiều đều bị sụt cân . Tuy nhiên nếu cơ thể bị tụt cân quá mức ngưỡng cho phép thì chúng ta cần phải xử lý kịp thời tránh để cơ thể quá gầy yếu có thể không lên cân lại được . Bài viết này Thực Duỡng Thiên Ân xin gửi đến các bạn CÁC XỬ LÝ KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG BỊ TỤT CÂN QUÁ MỨC.
Xem thêm ››
BÀI 7 : NHỮNG PHẢN ỨNG NGOÀI MONG MUỐN KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
BÀI 7 : NHỮNG PHẢN ỨNG NGOÀI MONG MUỐN KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

31/10/2017 | 3877 Lượt xem

Khi mới bắt đầu áp dụng thực dưỡng do co sự thay đổi về chế độ ăn uống nên trong thời gian đầu sẽ xuất hiện một số phản ứng ngoài mong muốn của cơ thể như : táo bón , tiêu chảy, tim đập chậm…Rất nhiều người cảm thấy hoang mang và lo lắng không biết cách xử trí thích hợp khi xuất hiện các triệu chứng trên. Dưới đây Thực Dưỡng Thiên Ân xin giới thiệu các bạn những phản ứng ngoài mong muốn khi áp dụng thực dưỡng và cách để khắc phục những tình trạng trên.
Xem thêm ››
BÀI 6 : NHỮNG THỨC ĂN CƠ BẢN NÀO CẦN CÓ ĐỂ ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG
BÀI 6 : NHỮNG THỨC ĂN CƠ BẢN NÀO CẦN CÓ ĐỂ ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG

30/10/2017 | 5097 Lượt xem

Đối với thực dưỡng thì thức ăn cũng chính là vị thuốc . Vì vậy nếu như người bệnh cần dự trữ thuốc để uống thì người theo thực dưỡng cũng phải có những thực phẩm để dùng khi cần thiết . Thực phẩm dùng trong thực dưỡng có rất nhiều tuy nhiên ở đây chúng tôi chỉ nêu ra một số những thức ăn cần có để giúp cơ thể lấy lại quân bình tổng quát.
Xem thêm ››

Hiển thị 161 - 180 / 214 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng
Xem giỏ hàng và thanh toán