Thực Dưỡng

BÀI 9 : HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG CÂN BẰNG GIỮA ÂM -DƯƠNG , AXIT - KỀM
BÀI 9 : HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG CÂN BẰNG GIỮA ÂM -DƯƠNG , AXIT - KỀM

27/07/2017 | 73643 Lượt xem

Cho đến bài này nếu đã đọc hết các bài viết trước các bạn hẳn đã nắm được các khái niệm Âm , Dương, Axit và Kiềm. Bài này sẽ kết hợp 4 khái niệm trên vào cách lựa chọn thức ăn hàng ngày của bạn để đảm bảo sự cân bằng trong mỗi bữa ăn của mình từ đó phòng ngừa và chống lại tất cả bệnh tật xãy ra trên cơ thể . Nếu bạn chưa hiểu rõ 4 khái niệm này thì bạn nên xem lại các bài viết trước để hiểu rõ hơn trươc khi đọc bài viết này.
Xem thêm ››
BÀI 8 : AXIT VÀ KIỀM
BÀI 8 : AXIT VÀ KIỀM

25/07/2017 | 36876 Lượt xem

Axit và kiềm là 2 khái niệm rất quan trọng trong phương pháp thực dưỡng phương tây . Nếu như phương đông phân loại thực phẩm theo tính Âm và Dương thì phương tây phân chia thực phẩm theo tính Axit và Kiềm. Hiểu rõ hai khái niệm này chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra hầu hết các chứng bệnh trong cơ thể đặc biệt là bệnh ung thư . Ngoài ra việc nắm bắt hai khái niệm này kết hợp với tính Âm dương của thực phẩm trong phương pháp ohsawa sẽ giúp cho chúng ta chọn lựa thực phẩm để sử dụng hằng ngày một cách tối ưu nhất về mặt dinh dưỡng và phục hồi sức khỏe.
Xem thêm ››
QUY TRÌNH SẢN XUẤT BỘT SẮN DÂY
QUY TRÌNH SẢN XUẤT BỘT SẮN DÂY

23/07/2017 | 15358 Lượt xem

Nói đến bột sắn dây thì ai cũng biết đây là loại thức uống bổ dưỡng giúp thanh nhiệt , giải độc rất tốt cho cơ thể . Tuy nhiên để có được những sản phẩm bột sắn dây nguyên chất bổ dưỡng này thì phải trãi qua nhiều công đoạn rất công phu và phức tạp mà không phải ai cũng biết được . Bài viết hôm nay thucduongthienan.com sẽ bạn khám phá Quy trình sản xuất bột sắn dây để bạn hiểu rõ hơn nhé.
Xem thêm ››
4 CÁCH PHÂN BIỆT BỘT SẮN DÂY THẬT VÀ BỘT SẮN DÂY GIẢ CHÍNH XÁC 400%
4 CÁCH PHÂN BIỆT BỘT SẮN DÂY THẬT VÀ BỘT SẮN DÂY GIẢ CHÍNH XÁC 400%

21/07/2017 | 16920 Lượt xem

Từ lâu bột sắn dây đã là thức uống thanh nhiệt thông dụng và phổ biến đối với người Việt nam. Không chỉ vậy Bột sắn dây còn là vị thuốc quý trong Đông y được dùng để hỗ trợ chữa các chứng bệnh về : đường ruột, cảm sốt, nỗi mụn , thương hàn, táo bón , chậm tiêu, kiết tả, dạ dày, lao nhiệt, mất ngủ, giải rượu giải độc, phòng chống ung thư…Tuy nhiên vì chạy theo lợi nhuận mà một số gian thương đã sử dụng bột sắn dây giả làm từ củ mì hoặc sắn dây nhưng pha tạp lẫn tạp chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng. Nhằm giúp cho người tiêu dùng có thể phân biệt được chính xác bột sắn dây thật và bột sắn dây giả bài viết này thucduongthienan.com xin giới thiệu đến các bạn 4 cách phân biệt bột sắn dây thật và bột sắn dây giả .
Xem thêm ››
ĂN BỘT SẮN DÂY CÓ TÁC DỤNG GÌ ? (TIẾT LỘ 9 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI ÍT AI BIẾT CỦA BỘT SẮN DÂY!)
ĂN BỘT SẮN DÂY CÓ TÁC DỤNG GÌ ? (TIẾT LỘ 9 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI ÍT AI BIẾT CỦA BỘT SẮN DÂY!)

05/07/2017 | 30050 Lượt xem

Ăn sắn dây có tác dụng gì ? Ăn sắn dây có tốt không ? Ăn sắn dây chữa bệnh gì ? …là những câu hỏi thường xuyên được nhiều bạn đọc đưa trên khắp các diễn đàn và các website y học . Sở dĩ như vậy vì có rất nhiều tài liệu và những lời rỉ tai nhau khuyên nên ăn bột sắn dây mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. Vậy thực ra việc ăn bột sắn dây có những tác dụng và lợi ích cụ thể nào ? Sau quá trình tìm hiểu và nghiên cứu đây thucduongthienan.com xin giới thiệu đến bạn đọc 9 lợi ích lớn nhất khi ăn bột sắn dây :
Xem thêm ››
CÓ NÊN UỐNG BỘT SẮN DÂY KHI ĐÓI ( ĐỪNG UỐNG SẮN DÂY NẾU CHƯA ĐỌC BÀI VIẾT NÀY!!!) ?
CÓ NÊN UỐNG BỘT SẮN DÂY KHI ĐÓI ( ĐỪNG UỐNG SẮN DÂY NẾU CHƯA ĐỌC BÀI VIẾT NÀY!!!) ?

04/07/2017 | 34588 Lượt xem

Có nên uống bột sắn dây khi đói ? Thời điểm uống sắn dây khi nào là tốt nhất ? Nên uống sắn dây lạnh hay nấu chín sắn dây khi uống?...là những thắc mắc của rất nhiều người khi mới bắt đầu tìm hiểu và sử dụng loại thức uống “ngon mà bổ” này . Bài viết dưới đây thucduongthienan.com sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này .
Xem thêm ››
BÀ BẦU CÓ UỐNG ĐƯỢC BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?
BÀ BẦU CÓ UỐNG ĐƯỢC BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

30/06/2017 | 5835 Lượt xem

Ai cũng biết sắn dây có những công dụng và lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta . Tuy nhiên gần đây có nhiều thắc mắc xung quanh việc uống sắn dây đối với bà bầu ? Vậy bà bầu có uống được bột sắn dây không ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này .
Xem thêm ››
CÁCH PHA BỘT SẮN DÂY CHO BÀ BẦU
CÁCH PHA BỘT SẮN DÂY CHO BÀ BẦU

29/06/2017 | 37143 Lượt xem

Sắn dây là thức uống thanh mát, giải độc và có dược tính rất tốt cho sức khỏe của mọi người kể cả đối với các mẹ bầu . Tuy nhiên đối với bà bầu thì việc pha sắn dây cũng cần có những lưu ý đặc biệt để đạt được hiệu quả tốt nhất cho cả mẹ và bé. Hãy đọc kỹ bài viết sau đây để biết cách pha bột sắn dây cho bà bầu tốt nhất nhé
Xem thêm ››
BÀI 7 : 10 SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG
BÀI 7 : 10 SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG

19/06/2017 | 8824 Lượt xem

Nhiều bạn áp dụng thực dưỡng thường hay có những câu hỏi như : “sao tôi đã chọn đúng thức ăn mà cơ thể hay bệnh tật vẫn chưa có chuyển biến” , “tôi đã áp dụng theo chỉ dẫn nhưng không thấy hiệu quả…” ? .Điều này có thể là do bạn đã vô tình phạm phải những sai sót nào đó mà bạn chưa biết . Hãy đọc kỹ bài viết dưới đây xem bạn có mắc phải sai lầm nào trong 10 sai lầm khi áp dụng thực dưỡng dưới đây không nhé :
Xem thêm ››
CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT NGON VÀ AN TOÀN
CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT NGON VÀ AN TOÀN

16/06/2017 | 7438 Lượt xem

Cơm gạo lứt là món ăn chính không thể thiếu của thực dưỡng mà bất kì ai áp dụng thực dưỡng cũng đều phải ăn mỗi ngày . Vì vậy, nếu biết cách nấu cơm gạo lứt ngon và an toàn là một trong những kỹ năng “bếp núc” đầu tiên mà bất kì người mới nào dù muốn hay không cũng cần phải biết .
Xem thêm ››
BÀI 6 : 10 CÁCH ĂN UỐNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG OHSAWA
BÀI 6 : 10 CÁCH ĂN UỐNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG OHSAWA

14/06/2017 | 23832 Lượt xem

Nếu bạn xem kĩ những bài trước thì chắc hẳn bạn đã biết cách chọn lựa thực phẩm vừa đảm bảo cân bằng âm dương vùa phù hợp với đặc điểm của bản thân . Bài này sẽ giới thiệu đến các bạn 10 cách ăn thực dưỡng theo phương pháp ohsawa .
Xem thêm ››
BÀI 5 : 7 QUY TẮC ƯU TIÊN KHI CHỌN LỰA THỰC PHẨM THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA
BÀI 5 : 7 QUY TẮC ƯU TIÊN KHI CHỌN LỰA THỰC PHẨM THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA

13/06/2017 | 6154 Lượt xem

Để áp dụng thực dưỡng đúng thì ngoài việc phân định Âm dương thực phẩm chúng ta còn lưu ý đến cách chọn lựa thực phẩm cho thích hợp nhằm đảm bảo thức ăn của chúng ta thực sự tinh khiết và phù hợp với bản thân mình . Nếu làm được điều này thì việc áp dụng thực dưỡng của bạn sẽ cho hiệu quả tối đa và đảm bảo sức khỏe tốt nhất . Dưới đây thucduongthienan.com xin giới thiệu đến bạn 7 Quy tắc giúp bạn chọn lựa thực phẩm thích hợp theo phương pháp Ohsawa
Xem thêm ››
BÀI 4 : ỨNG DỤNG ÂM DƯƠNG ĐỂ PHÂN ĐỊNH VÀ LỰA CHỌN THỰC PHẨM PHÙ HỢP VỚI BẢN THÂN
BÀI 4 : ỨNG DỤNG ÂM DƯƠNG ĐỂ PHÂN ĐỊNH VÀ LỰA CHỌN THỰC PHẨM PHÙ HỢP VỚI BẢN THÂN

10/06/2017 | 21902 Lượt xem

Lựa chọn thức ăn phù hợp với bản thân để đảm bảo duy trì sức khỏe và đẩy lui mọi bệnh tật là một trong những điểm quan trọng nhất trong phương pháp thực dưỡng . Nếu hiểu rõ cách lựa chọn thức ăn phù hợp với bản thân thì bạn sẽ là bác sỹ cho chính mình và không cần phải đến bệnh viện nữa . Bài này sẽ giúp các bạn trang bị những kiến thức sau : 1. Phân định âm dương trong đồ ăn 2. Nhận biết thể trạng của mình và người khác thuộc âm hay dương 3. Lựa chọn thức ăn phù hợp với thể trạng và điều kiện bên ngoài
Xem thêm ››
BÀI 3 : 7 NGUYÊN TẮC PHÂN ĐỊNH ÂM DƯƠNG THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA.
BÀI 3 : 7 NGUYÊN TẮC PHÂN ĐỊNH ÂM DƯƠNG THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA.

07/06/2017 | 16100 Lượt xem

Nguyên lý âm dương là một học thuyết quan trọng nhất trong triết học Phương Đông . Khái niệm Âm Dương và những quy luật của nó đã thể hiện được tính đúng đắn và được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong mọi lĩnh vực của đời sống con người đặc biệt là các dân tộc Á Đông . . Phương pháp Ohsawa cũng ứng dụng quy luật Âm Dương vào cách ăn uống để giúp cơ thể cân bằng và khỏe mạnh. Vậy Âm dương được áp dụng vào phương pháp thực dưỡng ra sao ? và cách phân định âm dương trong thực phẩm như thế nào ? Dưới đây Thực dưỡng thiên ân xin gửi đến các bạn 7 NGUYÊN TẮC PHÂN ĐỊNH ÂM DƯƠNG THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA
Xem thêm ››
BÀI 2 : NGUỒN GỐC NGUYÊN LÝ ÂM DƯƠNG TRONG PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG OHSAWA
BÀI 2 : NGUỒN GỐC NGUYÊN LÝ ÂM DƯƠNG TRONG PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG OHSAWA

05/06/2017 | 6811 Lượt xem

Nguyên lý âm dương là nền móng quan trọng trong phương pháp thực dưỡng ohsawa . Việc hiểu về thuyết âm dương giúp ta hiểu được quy luật vận động của toàn thể vũ trụ và sự vận động của các sự vật hiện tượng trong thế giới này . Từ đó chúng ta có thể ứng dụng vào thực tế cuộc sống để có được công bằng tuyệt đối và tự do vô biên ( theo như lời của tiên sinh ohsawa). Trong bài viết này , chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn về nguồn gốc ra đời của khái niệm Âm dương của phương pháp ohsawa.
Xem thêm ››
BÀI 1 : THỰC DƯỠNG LÀ GÌ ?
BÀI 1 : THỰC DƯỠNG LÀ GÌ ?

15/05/2017 | 26558 Lượt xem

Phương pháp thực dưỡng đã và đang được càng nhiều người áp dụng bởi vì tính khả năng chữa lành bệnh tật một cách vi diệu. Rất nhiều người đã thoát những căn bệnh mà Tây y bó tay như : tiểu đường, huyết áp , ung thư... nhờ áp dụng phương pháp thức dưỡng. Vậy thực dưỡng là gì ? Thưc dưỡng bắt nguồn từ đâu ? Nhờ đâu mà thực dưỡng có thể chữa hết bệnh mà không cần dùng thuốc ? bài viết này sẽ giải đáp những câu hỏi trên :
Xem thêm ››
CÂY THUỐC QUANH TA - IM : TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT
CÂY THUỐC QUANH TA - IM : TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT

25/05/2025 | 811 Lượt xem

Phân này chúng taTÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT như Đông Trùng Hạ Thảo, Thân nấm Linh Chi, Sâm Hoa Kỳ, Nấm Hương, Sơn Tra, Ngân Nhĩ, Nữ Trinh Tử, Ngũ Vị Tử, Địa Hoàng, Bào tử nấm Linh Chi, Nhân Sâm, Vân Chi, Phục Linh, Dâm Dương Hoắc, Hoàng Kỳ, Câu Kỷ Tử, Mạch Môn Đông, Hoàng Tinh.

Xem thêm ››
CÂY THUỐC QUANH TA -ARV : TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VÀ LƯU THÔNG MÁU HUYẾT
CÂY THUỐC QUANH TA -ARV : TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VÀ LƯU THÔNG MÁU HUYẾT

25/05/2025 | 810 Lượt xem

Phân này chúng ta tìm hiểu về CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VÀ LƯU THÔNG MÁU HUYẾT như : Quả kỷ tử, rễ sinh địa, rễ Mạch Môn Đông, rễ Đan Sâm, rễ Nhân sâm, Nấm Linh Chi, Đông trùng Hạ Thảo, Hoàng tinh, quả Sơn Tra, quả Ngũ vị tử, Tích dương, lá Dâm dương hoắc, vỏ Đỗ Trọng, lá Bạch quả, Phục Linh.

Xem thêm ››
CÂY THUỐC QUANH TA : TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP CẢI THIỆN TUẦN HOÀN NÃO TIM , ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP VÀ MỠ MÁU
CÂY THUỐC QUANH TA : TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP CẢI THIỆN TUẦN HOÀN NÃO TIM , ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP VÀ MỠ MÁU

22/10/2025 | 410 Lượt xem

Trong y học cổ truyền, cơ thể con người được nuôi dưỡng và vận hành bởi ba yếu tố khí – huyết – tân dịch..Khi khí huyết đầy đủ, âm dương cân bằng, con người khỏe mạnh, tinh thần sáng suốt. Bài thuốc gồm 18 vị thảo dược quý như :Nhân Sâm, Đan Sâm, Sơn Tra, Bạch Quả, Sắn Dây, Mẫu Đơn, Thược Dược, Dâm Dương Hoắc, Hà Thủ Ô Đỏ, Xuyên Khung, Thiên Ma, Câu Đằng, Đổ Trọng, Phục Linh, Sâm Tam Thất, Ngũ Vị Tử, Mạch Môn, Hoàng Tinh. dưới đây chính là sự kết hợp hài hòa giữa bổ – hành – dưỡng – an, giúp tăng cường tuần hoàn máu, ổn định huyết áp, giảm căng thẳng, tăng sinh lực và phục hồi toàn thân.

Xem thêm ››
CÂY THUỐC QUANH TA : TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP HỖ TRỢ THẦN KINH
CÂY THUỐC QUANH TA : TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP HỖ TRỢ THẦN KINH

25/05/2025 | 861 Lượt xem

Phân này chúng ta TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP HỖ TRỢ THẦN KINH như : Đan sâm , Thược dược, Bồ công anh , Võ cây liễu, Mẫu đơn bì, Bạch quả, Cát căn, Thiên Ma, Dâm Dương Hoắc, Thổ sâm, Phòng phong, Bạch chỉ, Ngũ vị tử, Xuyên khung, Tri mẫu, Sinh Địa, Hoàng tinh, Cúc dại.

Xem thêm ››

Hiển thị 181 - 200 / 202 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng
Xem giỏ hàng và thanh toán