Thực Dưỡng

CÁCH GIẢI RƯỢU HIỆU QUẢ BẰNG BỘT SẮN DÂY
CÁCH GIẢI RƯỢU HIỆU QUẢ BẰNG BỘT SẮN DÂY

03/10/2017 | 6409 Lượt xem

Trong các buổi hợp mặt tiệc tùng, liên hoan thì bia rượu là một thức uống không thể thiếu để góp phần làm cuộc vui thêm “máu lữa”. Thật khó có thể từ chối một cốc bia khi được bạn thân hay gia chủ mời uống. Uống quá nhiều bia rượu sẽ dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe của bạn đặc biệt là ảnh hưởng đến lá gan của bạn. Dưới đây là hướng dẫn gúp bạn cách giải rượu hiệu quả bằng bột sắn dây để giúp bạn tránh khỏi những tác hại của bia rượu khi sử dụng quá đà.
Xem thêm ››
CÁCH PHA BỘT SẮN DÂY GIÚP GIẢI ĐỘC HIỆU QUẢ
CÁCH PHA BỘT SẮN DÂY GIÚP GIẢI ĐỘC HIỆU QUẢ

27/09/2017 | 25838 Lượt xem

Trong thực dưỡng sắn dây được xếp vào thực phẩm có tính Dương (do rễ mọc hướng xuống) và được dùng để hỗ trợ giải độc tố cho cơ thể trong các trường hợp như ngộ độc thực phẩm , sử dụng nhiều rượu bia , sử dụng nhiều thuốc kháng sinh, hoặc người thường sử dụng nhiều thịt cá trong thời gian dài
Xem thêm ››
BÀI 12 : CÁC TIÊU CHUẨN ĐỂ ĐO LƯỜNG SỨC KHỎE TRONG THỰC DƯỠNG
BÀI 12 : CÁC TIÊU CHUẨN ĐỂ ĐO LƯỜNG SỨC KHỎE TRONG THỰC DƯỠNG

08/08/2017 | 6064 Lượt xem

Các bác sỹ Tây y thường khuyên chúng ta nên kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng hay mỗi năm một lần để theo dõi , tầm soát bệnh tật và có hướng điều trị sớm . Khi áp dụng phương pháp thực dưỡng bạn không cần phải đợi đến 6 tháng hay 1 năm và cũng không cần phải nhờ đến máy móc hay dụng cụ phức tạp để biết mình có bệnh gì hay không . Chỉ cần theo dõi những hoạt động tâm sinh lý mỗi ngày bạn sẽ biết mình có thực sự khỏe hay không và “tự điều chỉnh” lấy sức khỏe của mình.
Xem thêm ››
BÀI 11 : QUAN NIỆM VỀ SỨC KHỎE TRONG THỰC DƯỠNG
BÀI 11 : QUAN NIỆM VỀ SỨC KHỎE TRONG THỰC DƯỠNG

07/08/2017 | 5024 Lượt xem

Đa số mọi người quan niệm về sức khỏe đơn giản là không bị bệnh tật và khi bị bệnh thì đi bác sỹ và ra tiệm mua thuốc về uống . Đó có thực sự là khỏe mạnh không ? . Quan niệm về sức khỏe trong thực dưỡng có gì khác biệt ?
Xem thêm ››
BÀI 10 : CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI
BÀI 10 : CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI

31/07/2017 | 26179 Lượt xem

Chế độ ăn theo phương pháp thực dưỡng hiện đại chú trọng đến việc duy trì tỉ lệ cao ngũ cốc nguyên cám va rau củ quả thiên nhiên . Thường xuyên ăn những thực phẩm theo tỉ lệ này sẽ giúp cơ thể duy trì trạng thái quân bình và khỏe mạnh đẩy lui mọi bệnh tật kể cả ung thư.
Xem thêm ››
ĂN THỰC DƯỠNG CÓ CẦN PHẢI QUÁ KIÊNG KHEM ?
ĂN THỰC DƯỠNG CÓ CẦN PHẢI QUÁ KIÊNG KHEM ?

28/07/2017 | 4853 Lượt xem

Khi nói đến việc ăn theo phương pháp thực dưỡng mọi người chỉ nghĩ rằng đó là ăn gạo lứt muối mè và kiêng khem đủ thứ . Đây quả là cực hình đối với nhiều người . Tuy nhiên ,thực dưỡng hiện đại đã có một góc nhìn thoáng hơn và thực tế hơn phù hợp đối với cuộc sống hiện đại . Giờ đây bạn có thể ăn theo chế độ thực dưỡng một cách thoải mái và dễ chịu hơn mà không cần phải kiêng khem khắc khổ như xưa nữa . Dưới đây là bài viết chia sẽ góc nhìn của nhà thực dưỡng Lưu Trùng Hưng về Phương pháp thực dưỡng hiện đại .
Xem thêm ››
BÀI 9 : HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG CÂN BẰNG GIỮA ÂM -DƯƠNG , AXIT - KỀM
BÀI 9 : HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG CÂN BẰNG GIỮA ÂM -DƯƠNG , AXIT - KỀM

27/07/2017 | 73494 Lượt xem

Cho đến bài này nếu đã đọc hết các bài viết trước các bạn hẳn đã nắm được các khái niệm Âm , Dương, Axit và Kiềm. Bài này sẽ kết hợp 4 khái niệm trên vào cách lựa chọn thức ăn hàng ngày của bạn để đảm bảo sự cân bằng trong mỗi bữa ăn của mình từ đó phòng ngừa và chống lại tất cả bệnh tật xãy ra trên cơ thể . Nếu bạn chưa hiểu rõ 4 khái niệm này thì bạn nên xem lại các bài viết trước để hiểu rõ hơn trươc khi đọc bài viết này.
Xem thêm ››
BÀI 8 : AXIT VÀ KIỀM
BÀI 8 : AXIT VÀ KIỀM

25/07/2017 | 36670 Lượt xem

Axit và kiềm là 2 khái niệm rất quan trọng trong phương pháp thực dưỡng phương tây . Nếu như phương đông phân loại thực phẩm theo tính Âm và Dương thì phương tây phân chia thực phẩm theo tính Axit và Kiềm. Hiểu rõ hai khái niệm này chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra hầu hết các chứng bệnh trong cơ thể đặc biệt là bệnh ung thư . Ngoài ra việc nắm bắt hai khái niệm này kết hợp với tính Âm dương của thực phẩm trong phương pháp ohsawa sẽ giúp cho chúng ta chọn lựa thực phẩm để sử dụng hằng ngày một cách tối ưu nhất về mặt dinh dưỡng và phục hồi sức khỏe.
Xem thêm ››
QUY TRÌNH SẢN XUẤT BỘT SẮN DÂY
QUY TRÌNH SẢN XUẤT BỘT SẮN DÂY

23/07/2017 | 15271 Lượt xem

Nói đến bột sắn dây thì ai cũng biết đây là loại thức uống bổ dưỡng giúp thanh nhiệt , giải độc rất tốt cho cơ thể . Tuy nhiên để có được những sản phẩm bột sắn dây nguyên chất bổ dưỡng này thì phải trãi qua nhiều công đoạn rất công phu và phức tạp mà không phải ai cũng biết được . Bài viết hôm nay thucduongthienan.com sẽ bạn khám phá Quy trình sản xuất bột sắn dây để bạn hiểu rõ hơn nhé.
Xem thêm ››
4 CÁCH PHÂN BIỆT BỘT SẮN DÂY THẬT VÀ BỘT SẮN DÂY GIẢ CHÍNH XÁC 400%
4 CÁCH PHÂN BIỆT BỘT SẮN DÂY THẬT VÀ BỘT SẮN DÂY GIẢ CHÍNH XÁC 400%

21/07/2017 | 16814 Lượt xem

Từ lâu bột sắn dây đã là thức uống thanh nhiệt thông dụng và phổ biến đối với người Việt nam. Không chỉ vậy Bột sắn dây còn là vị thuốc quý trong Đông y được dùng để hỗ trợ chữa các chứng bệnh về : đường ruột, cảm sốt, nỗi mụn , thương hàn, táo bón , chậm tiêu, kiết tả, dạ dày, lao nhiệt, mất ngủ, giải rượu giải độc, phòng chống ung thư…Tuy nhiên vì chạy theo lợi nhuận mà một số gian thương đã sử dụng bột sắn dây giả làm từ củ mì hoặc sắn dây nhưng pha tạp lẫn tạp chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng. Nhằm giúp cho người tiêu dùng có thể phân biệt được chính xác bột sắn dây thật và bột sắn dây giả bài viết này thucduongthienan.com xin giới thiệu đến các bạn 4 cách phân biệt bột sắn dây thật và bột sắn dây giả .
Xem thêm ››
ĂN BỘT SẮN DÂY CÓ TÁC DỤNG GÌ ? (TIẾT LỘ 9 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI ÍT AI BIẾT CỦA BỘT SẮN DÂY!)
ĂN BỘT SẮN DÂY CÓ TÁC DỤNG GÌ ? (TIẾT LỘ 9 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI ÍT AI BIẾT CỦA BỘT SẮN DÂY!)

05/07/2017 | 29909 Lượt xem

Ăn sắn dây có tác dụng gì ? Ăn sắn dây có tốt không ? Ăn sắn dây chữa bệnh gì ? …là những câu hỏi thường xuyên được nhiều bạn đọc đưa trên khắp các diễn đàn và các website y học . Sở dĩ như vậy vì có rất nhiều tài liệu và những lời rỉ tai nhau khuyên nên ăn bột sắn dây mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. Vậy thực ra việc ăn bột sắn dây có những tác dụng và lợi ích cụ thể nào ? Sau quá trình tìm hiểu và nghiên cứu đây thucduongthienan.com xin giới thiệu đến bạn đọc 9 lợi ích lớn nhất khi ăn bột sắn dây :
Xem thêm ››
CÓ NÊN UỐNG BỘT SẮN DÂY KHI ĐÓI ( ĐỪNG UỐNG SẮN DÂY NẾU CHƯA ĐỌC BÀI VIẾT NÀY!!!) ?
CÓ NÊN UỐNG BỘT SẮN DÂY KHI ĐÓI ( ĐỪNG UỐNG SẮN DÂY NẾU CHƯA ĐỌC BÀI VIẾT NÀY!!!) ?

04/07/2017 | 34241 Lượt xem

Có nên uống bột sắn dây khi đói ? Thời điểm uống sắn dây khi nào là tốt nhất ? Nên uống sắn dây lạnh hay nấu chín sắn dây khi uống?...là những thắc mắc của rất nhiều người khi mới bắt đầu tìm hiểu và sử dụng loại thức uống “ngon mà bổ” này . Bài viết dưới đây thucduongthienan.com sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này .
Xem thêm ››
BÀ BẦU CÓ UỐNG ĐƯỢC BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?
BÀ BẦU CÓ UỐNG ĐƯỢC BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

30/06/2017 | 5785 Lượt xem

Ai cũng biết sắn dây có những công dụng và lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta . Tuy nhiên gần đây có nhiều thắc mắc xung quanh việc uống sắn dây đối với bà bầu ? Vậy bà bầu có uống được bột sắn dây không ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này .
Xem thêm ››
CÁCH PHA BỘT SẮN DÂY CHO BÀ BẦU
CÁCH PHA BỘT SẮN DÂY CHO BÀ BẦU

29/06/2017 | 37061 Lượt xem

Sắn dây là thức uống thanh mát, giải độc và có dược tính rất tốt cho sức khỏe của mọi người kể cả đối với các mẹ bầu . Tuy nhiên đối với bà bầu thì việc pha sắn dây cũng cần có những lưu ý đặc biệt để đạt được hiệu quả tốt nhất cho cả mẹ và bé. Hãy đọc kỹ bài viết sau đây để biết cách pha bột sắn dây cho bà bầu tốt nhất nhé
Xem thêm ››
BÀI 7 : 10 SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG
BÀI 7 : 10 SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG

19/06/2017 | 8748 Lượt xem

Nhiều bạn áp dụng thực dưỡng thường hay có những câu hỏi như : “sao tôi đã chọn đúng thức ăn mà cơ thể hay bệnh tật vẫn chưa có chuyển biến” , “tôi đã áp dụng theo chỉ dẫn nhưng không thấy hiệu quả…” ? .Điều này có thể là do bạn đã vô tình phạm phải những sai sót nào đó mà bạn chưa biết . Hãy đọc kỹ bài viết dưới đây xem bạn có mắc phải sai lầm nào trong 10 sai lầm khi áp dụng thực dưỡng dưới đây không nhé :
Xem thêm ››
CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT NGON VÀ AN TOÀN
CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT NGON VÀ AN TOÀN

16/06/2017 | 7411 Lượt xem

Cơm gạo lứt là món ăn chính không thể thiếu của thực dưỡng mà bất kì ai áp dụng thực dưỡng cũng đều phải ăn mỗi ngày . Vì vậy, nếu biết cách nấu cơm gạo lứt ngon và an toàn là một trong những kỹ năng “bếp núc” đầu tiên mà bất kì người mới nào dù muốn hay không cũng cần phải biết .
Xem thêm ››
BÀI 6 : 10 CÁCH ĂN UỐNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG OHSAWA
BÀI 6 : 10 CÁCH ĂN UỐNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG OHSAWA

14/06/2017 | 23659 Lượt xem

Nếu bạn xem kĩ những bài trước thì chắc hẳn bạn đã biết cách chọn lựa thực phẩm vừa đảm bảo cân bằng âm dương vùa phù hợp với đặc điểm của bản thân . Bài này sẽ giới thiệu đến các bạn 10 cách ăn thực dưỡng theo phương pháp ohsawa .
Xem thêm ››
BÀI 5 : 7 QUY TẮC ƯU TIÊN KHI CHỌN LỰA THỰC PHẨM THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA
BÀI 5 : 7 QUY TẮC ƯU TIÊN KHI CHỌN LỰA THỰC PHẨM THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA

13/06/2017 | 6106 Lượt xem

Để áp dụng thực dưỡng đúng thì ngoài việc phân định Âm dương thực phẩm chúng ta còn lưu ý đến cách chọn lựa thực phẩm cho thích hợp nhằm đảm bảo thức ăn của chúng ta thực sự tinh khiết và phù hợp với bản thân mình . Nếu làm được điều này thì việc áp dụng thực dưỡng của bạn sẽ cho hiệu quả tối đa và đảm bảo sức khỏe tốt nhất . Dưới đây thucduongthienan.com xin giới thiệu đến bạn 7 Quy tắc giúp bạn chọn lựa thực phẩm thích hợp theo phương pháp Ohsawa
Xem thêm ››
BÀI 4 : ỨNG DỤNG ÂM DƯƠNG ĐỂ PHÂN ĐỊNH VÀ LỰA CHỌN THỰC PHẨM PHÙ HỢP VỚI BẢN THÂN
BÀI 4 : ỨNG DỤNG ÂM DƯƠNG ĐỂ PHÂN ĐỊNH VÀ LỰA CHỌN THỰC PHẨM PHÙ HỢP VỚI BẢN THÂN

10/06/2017 | 21746 Lượt xem

Lựa chọn thức ăn phù hợp với bản thân để đảm bảo duy trì sức khỏe và đẩy lui mọi bệnh tật là một trong những điểm quan trọng nhất trong phương pháp thực dưỡng . Nếu hiểu rõ cách lựa chọn thức ăn phù hợp với bản thân thì bạn sẽ là bác sỹ cho chính mình và không cần phải đến bệnh viện nữa . Bài này sẽ giúp các bạn trang bị những kiến thức sau : 1. Phân định âm dương trong đồ ăn 2. Nhận biết thể trạng của mình và người khác thuộc âm hay dương 3. Lựa chọn thức ăn phù hợp với thể trạng và điều kiện bên ngoài
Xem thêm ››
BÀI 3 : 7 NGUYÊN TẮC PHÂN ĐỊNH ÂM DƯƠNG THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA.
BÀI 3 : 7 NGUYÊN TẮC PHÂN ĐỊNH ÂM DƯƠNG THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA.

07/06/2017 | 16029 Lượt xem

Nguyên lý âm dương là một học thuyết quan trọng nhất trong triết học Phương Đông . Khái niệm Âm Dương và những quy luật của nó đã thể hiện được tính đúng đắn và được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong mọi lĩnh vực của đời sống con người đặc biệt là các dân tộc Á Đông . . Phương pháp Ohsawa cũng ứng dụng quy luật Âm Dương vào cách ăn uống để giúp cơ thể cân bằng và khỏe mạnh. Vậy Âm dương được áp dụng vào phương pháp thực dưỡng ra sao ? và cách phân định âm dương trong thực phẩm như thế nào ? Dưới đây Thực dưỡng thiên ân xin gửi đến các bạn 7 NGUYÊN TẮC PHÂN ĐỊNH ÂM DƯƠNG THEO PHƯƠNG PHÁP OHSAWA
Xem thêm ››

Hiển thị 181 - 200 / 202 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng
Xem giỏ hàng và thanh toán