CÁCH PHA TRÀ SẮN DÂY (TRÀ BÌNH MINH) UỐNG VÀO BUỔI SÁNG TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA VÀ ĐƯỜNG RUỘT
Đường ruột là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể . Đường ruột giúp hấp thụ thức ăn và là bộ phận hỗ trợ đắc lực cho sức đề kháng của cơ thể . Việc ăn uống mất quân bình âm dương thường gây ra các chứng bệnh về đường ruột . Dấu hiệu dễ nhận biết khi bị đường ruột là : đau bụng , ăn uống không tiêu , đi phân lõng hay bị táo bón thường xuyên . Trong những trường hợp này chúng ta cần phải điều chỉnh đường ruột lại . Để phục hồi chức năng đường ruột trong phương pháp thực dưỡng có một món trà rất tốt uống vào buổi sáng gọi là trà bình minh (moring tea). Trà Bình Minh là sự kết hợp giữa
bột sắn dây và 4 nguyên liệu khác là : trà già (trà 3 năm), tương tamary (tương 3 năm), mơ muối và gừng . Đây là món rất Dương hỗ trợ tốt cho cho hệ tiêu hóa và đường ruột.
Ngày đăng: 09-10-2017
32,881 lượt xem
I. .CÔNG DỤNG TRÀ BÌNH MINH
Trà bình minh uống mỗi ngày vào buổi sáng giúp phân giải độc tố tồn đọng trong cơ thể sau một đêm dài . giúp trung hòa axit trong dạ dày , làm sạch đường ruột và kích thích tiêu hóa … giúp cho bộ máy tiêu hóa của bạn “khởi động” và sẳn sàng làm việc cho ngày mới . Ngoài ra theo đại đức Thích Tuệ Hải trà bình minh có tác dụng trị cảm mạo rất tốt . Nếu bạn có dấu hiệu bị cảm sốt hãy uống trà bình minh này và nghĩ ngơi sẽ khỏi . Những người thường xuyên bị cảm thì nên dùng trà bình minh mỗi ngày thì sẽ không còn bị các bệnh cảm mạo đeo bám nữa.
Trà bình minh có tác dụng trị cảm và nhiều lợi ích khác
Chú ý : Nếu huyết áp thấp thì dùng 4ml tamari. Nếu huyết áp cao thì nên dùng nước tương tamari Nhật bản sẽ ít muối hơn với liều lượng 2 ml t (cho vào sau khi đã khuấy chín sắn dây và mơ muối ( 2gram đến 4 gram ).
1.4.Gừng : Nếu người bị lạnh thì sử dụng nữa muỗng cà phê nước cốt gừng ( khoảng 2ml), nếu người nhiệt quá thì chỉ dùng 10 giọt gừng . Có thể cắt gừng thành lát rồi cho vào cũng được .
-Cho trà bancha 3 năm (trà 3 năm) đã pha sẵn vào nồi đất (hoặc gang)
-Cho tiếp vào nồi mơ muối và dầm cho mơ muối ra nước .
-Cho hổn hợp này vào nồi dày rồi đun lên .
- Lấy chén nhỏ và hòa tan 1 muỗng cơm sắn dây với 1 ít nước tinh khiết khuấy cho tan
- Đổ chén nước sắn dây này vào nồi đã pha sẳn trà bancha và mơ muối sau đó đun sôi và khuấy đều cho bột trong.
-Cho vào chén một ít nước tương tamary .
- Sau đó đổ hổn hợp sắn dây và trà bancha vào chén.
- Cho thêm gừng vào chén. Khuấy đều và dùng ngay .
Lưu ý : Gừng và nước tương không nên cho vào khi đun nóng vì 2 loại này kị nhiệt .
Trà bình minh nên dùng trước khi bữa sáng 30 phút sẽ giúp ngon miệng và kích thích tiêu hóa. Trà binh minh nên uống nóng (uống nguội sẽ mất tác dụng ) và ở trong phòng kín cho ra mồ hôi đê thải độc . Trà bình minh tốt cho đường ruột . Khi đường ruột tốt thì sẽ gia tăng sức đề kháng chống lại mọi loại bệnh từ cảm cúm, dạy dày cho đến ung thư ..
III. HƯỚNG DẪN CÁCH PHA TRÀ BÌNH MINH TRONG VÒNG 15 PHÚT
Đối với những người không có nhiều thời gian thì có thể áp dụng cách pha trà bình minh nhanh như sau :
- Sáng dậy cho trà bancha và phích và chế nước sôi vào
- Trong khi chờ ra trà có thể vệ sinh , mài gừng , cho 2 muỗng cà phê bột sắn dây vào bát với 2 muỗng nước đánh cho tan
- Khoảng 15 phút lấy nước trà nóng từ phích chế vào bát bột sắn dây vừa chế nhanh vừa khuấy nhẹ cho sắn dây chín và đặc quánh lại là được
Lưu ý :
- Cần đảm bảo nước trà phải còn độ nóng , nếu bị nguội thì sắn dây sẽ ko chín khi đó sắn dây sẽ ko chín. Do đó nếu muốn nước trà nóng ta có thể chế nước trà vào ấm và đun sôi lần nữa rồi mới cho vào chén sắn dây.
- Về cách chế nếu chế chậm thì ko đủ độ nóng để sắn dây chín, nếu chế nhanh thì sắn dây sẽ chính nhanh nhưng đóng cục do đó cần đều chỉnh tốc độ chế vừa phải và khuấy chậm đều cho chín hết
- Nếu sắn dây không chín thì nên cho vào bếp nấu cho chín
- Sau khi sắn dây chín thì cho thêm tương tamari , mơ muối lâu năm và gừng vào trộn đều và ăn ngay khi còn nóng
VIDEO HƯỚNG DẪN CÁCH PHA TRÀ BÌNH MINH CẤP TỐC TRONG VÒNG KHÔNG ĐẦY 5 PHÚT
VIDEO SƯ THẦY CHIA SẼ CÔNG DỤNG VÀ CÁCH PHA TRÀ BÌNH MINH
VIDEO NHÀ LƯƠNG Y NHÀ THỰC DƯỠNG TRẦN NGỌC TÀI CHIA SẼ KINH NGHIỆM PHA TRÀ BÌNH MINH
Bạn có thể xem thông tin và mua các sản phẩm trà Bancha, Mơ muối lâu năm, tương tamary tại : www.thucduongthienan.com nhé !
Để tìm hiểu thêm những công dụng của bột sắn dây xem thêm các bài viết sau :
Phương pháp Thực Dưỡng Hiện Đại là phương pháp ĂN UỐNG, SINH HOẠT, và VẬN ĐỘNG CƠ THỂ phù hợp với quy luật tự nhiên nhằm giúp KHÔI PHỤC HỆ LẠI HỆ MIỄN DỊCH từ đó kích hoạt KĨ NĂNG TỰ CHỮA LÀNH của cơ thể . Đây KHÔNG PHẢI là PHƯƠNG PHÁP TRỊ BỆNH hay phương pháp ăn GẠO LỨT MUỐI MÈ (hay phương pháp ĂN SỐ 7) trong thời gian dài như mọi người vẫn nhầm tưởng .
Thông tin trên website này chỉ mang tính chất tham khảo, không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị từ nhân viên y tế. Khi có vấn đề về sức khỏe hoặc cần hỗ trợ cấp cứu người đọc cần liên hệ bác sĩ chuyên khoa.
Tu thuoc cua thực dưỡng Có nhiều loại ko các Anh chị? Sao trên tt chỉ có 3,4loại?
Thực Dưỡng Thiên Ân(16-01-2018)
Chào bạn mai van tan . Tủ thuốc thực dưỡng là chuyên mục hướng dẫn cách sử dụng các loại sản phẩm thực dưỡng các trợ phương torng thực dưỡng giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh cho bản thân . Trong thực dưỡng có rất nhiều thực phẩm khác nhau ,bước đầu chúng tôi chia sẽ hướng dẫn cơ bản cho những loại thực phẩm thông dụng giúp điều trị những bệnh thường hay gặp, về sau sẽ nghiên cứu và gửi đến các bạn hướng dẫn những thực phẩm cũng như những phương pháp trị liệu khác giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hơn để tự phòng và điều trị bệnh cho bản thân và gia đình. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến website
Gửi bình luận của bạn