BÀ BẦU CÓ UỐNG ĐƯỢC BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

Ai cũng biết sắn dây có những công dụng và lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta . Tuy nhiên gần đây có nhiều thắc mắc xung quanh việc uống sắn dây đối với bà bầu ? Vậy bà bầu có uống được bột sắn dây không ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này .

Ngày đăng: 30-06-2017

75 lượt xem

Trước khi trả lời câu hỏi : Bà bầu có uống được bột sắn dây không ? thucduongthienan.com sẽ cùng bạn tìm hiểu sơ qua về thành phần dinh dưỡng cũng như tác dụng của bột sắn dây, đồng thời cũng phân tích những vấn đề xãy ra đối với chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai để thấy rõ những việc nên hay không nên uống bột sắn dây đối với bà bầu.  

1. Giá trị dinh dưỡng và tác dụng của bột sắn dây

Sắn dây có giá trị dinh dưỡng và tác dụng trị bệnh cao

-Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây  :  trong 100g bột sắn dây có 14g nước, 0,7g protit, 84,3g gluxit, 0,8g xenlucoza, 18mg canxi, 20mg photpho, 1,5mg sắt…Do đó , việc uống sắn dây cũng cung cấp cho chúng ta một lượng lớn gluxit và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

-Tác dụng trị bệnh của bột sắn dây :  Theo Đông y, bột sắn dây có vị ngọt mát, tính bình, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàn quang, nên Sắn dây thường được dùng để trị những bệnh liên quan đến tiêu hóa và đường ruột như :  đau dạ dày , ăn khó tiêu , bị ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, kiết lỵ, táo bón , trĩ , giảm các chứng co ruột, xoắn ruột…

Ngoài ra với đặc tính thanh nhiệt bột sắn dây cũng có tác dụng rất tốt đối với các bệnh liên quan đến nhiệt như : nóng trong người, cảm , sốt, mụn nhọt, nhiệt miệng . .. Một nghiên cứu ở Trung Quốc từ những năm 70 cho thấy, bột sắn dây có tác dụng giảm huyết áp, giảm đau đầu, giảm chứng đau nhức bả vai và cổ. Nghiên cứu cũng cho thấy bột sắn dây còn có tác dụng  liên quan đến tim mạch như : làm giảm cholesterol, các khối mỡ máu, máu đông và chống lại các bệnh tim mạch.

2. Những vấn đề thường gặp đối với bà bầu :

Khi mang thai bà bầu thường bị chán ăn , khó tiêu và táo bón

Khi mang thai, do sự thay đổi hormon nên bà bầu thường gặp các vấn đề về tiêu hóa và đường ruột như: táo bón, trĩ ,  nóng trong người, sốt , đường huyết cao ,  đầy bụng, chán ăn, …trong đó triệu chứng thường gặp nhất là táo bón. Nguyên nhân xãy ra các triệu chứng trên là  do sự thay đổi nồng độ hormone khi mang thai làm giảm nhu động ruột. Ngoài ra , khi mang thai bà bầu cũng thường xuyên phải uống bổ sung viên sắt khó tiêu hóa cộng với sự phát triển của thai nhi gây chèn ép các cơ quan nội tạng . Các yếu tố này đã góp phần làm tăng tình trạng táo bón vào cuối thai kỳ.

Bà bầu cần phải kiêng cữ những thức ăn gây táo bón hoặc thức ăn có tính nóng :  như ớt, hạt tiêu, tỏi

Theo các bác sỹ thì trong giai đoạn mang thai  bà bầu cần phải kiêng cữ những thức ăn nóng gây táo bón  như : ớt, hạt tiêu, tỏi đồng thời các mẹ cũng cần phải hạn chế ăn thức ăn quá béo, quá ngọt, ...để tránh mất quân bình âm dương ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai nhi. Thay vào đó bà bầu được bác sĩ thường khuyên các bà mẹ trẻ nên bổ sung nhiều thức ăn mát giàu chất xơ như: trái cây tươi, rau quả, ngũ cốc và các thức uống thanh nhiệt và quân bình âm dương.

 3.Bà bầu có uống bột sắn dây được không ?

Với những phân tích ở trên về tác dụng của bột sắn dây có lẽ các bạn sẽ đồng ý với chúng tôi rằng : Bà bầu rất rất nên uống bột sắn dây !!! Bởi vì gần như bột sắn dây hội tụ đầy đủ những yếu tố dược tính để trị tất cả những triệu chứng gặp phải của bà bầu trong giai đoạn thai nghén. bầu uống bột sắn dây mỗi ngày sẽ giúp cho tiêu hóa tốt , nhuận tràng làm giảm nguy cơ táo bón và làm thanh nhiệt cho cơ thể nhất là khi đi ngoài trời nắng về hoặc bị cảm sốt mà không cần dùng để thuốc tây vốn không khuyên dùng khi mang thai.

Tuy nhiên cái gì thái quá cũng không tốt . Bất kì đồ ăn thức uống hay vị thuốc nào cũng cần sử dụng có chừng mực thì mới đem lại kết quả . Việc lạm dụng thái quá sẽ gây phản tác dụng . Vì vậy theo lời khuyên của các lương y thì tốt nhất bà bầu nên uống bột sắn dây tối đa 1 ly mỗi ngày . Ngoài ra khi bà bầu bị nhiễm hàn, tụt huyết áp thì nên ngưng sử dụng bột sắn dây . Đế việc uống sắn dây tốt nhất và hiệu quả nhất bạn có thể  xem bài viết biết cách pha bột sắn dây cho bà bầu 

(Trần Đức Ân -thucduongthienan.com tổng hợp )


BỘT SẮN DÂY NGUYÊN CHẤT SADATA


TRÀ BANCHA (TRÀ 3 NĂM)

TƯƠNG TAMARY NGUYÊN DƯƠNG ( 3 NĂM)

 

 

  •  

     

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha