Những Quy Tắc Quan Trọng

14-01-2021 // 1,693 lượt xem

Những ngày qua thời tiết giá rét bao trùm khắp cả nước đặc biệt là ở khu vực Bắc Trung Bộ nhiệt độ xuống mức thấp nhất và xuất hiện băng tuyết nhiều nơi . Thời tiết lạnh giá làm gia tăng nguy cơ mắc những căn bệnh về đường hô hấp và làm trầm trọng thêm những căn bệnh vốn nhại cảm với thời tiết như : viêm xoang, viêm khớp , tê cóng tay chân… Để giữ gìn sức khỏe bạn cần áp dụng phương pháp dưỡng đúng cách , dưới đây là 7 VIỆC CẦN LÀM NGAY ĐỂ DUY TRÌ SỨC KHỎE TRONG MÙA ĐÔNG NÀY.

22-12-2020 // 2,482 lượt xem

Ăn không tiêu , đầy hơi , đi ngoài khó khăn là những triệu chứng thường gặp ở những người có chức năng tiêu hóa kém hoặc mắc các bệnh liên quan đến dạ dày , đường ruột. Các triệu chứng này kéo dài sẽ phát triển thành những bệnh lý mãn tính và nguy hiểm về tiêu hóa . Vì vậy , nếu bạn thường xuyên gặp phải những triệu chứng này thì hãy nhanh chóng áp dụng ngay CÁC CÁCH TRỊ ĐẦY HƠI , ĂN KHÔNG TIÊU , ĐI NGOÀI KHÓ KHĂN dưới đây nhé.

22-06-2020 // 3,753 lượt xem

Hít thở đúng cách , phơi nắng là 2 liệu pháp dưỡng sinh cơ bản và quan trọng để giúp duy trì và nâng cao sức khỏe. Có thể bạn đã từng nghe qua về điều này nhưng nhiều khả năng là bạn vẫn chưa thực sự hiểu đúng và áp dụng chúng mỗi ngày. Bài viết này Thực Dưỡng Thiên Ân xin giói thiệu với bạn đọc bài phân tích và hướng dẫn cách hít thở và tắm nắng đúng cách của Lương y , nhà thực dưỡng Trần Ngọc Tài.

30-01-2020 // 3,805 lượt xem

Môi trường sống ô nhiễm , sử dụng rau củ quả bị nhiễm độc hóa chất thuốc trừ sâu hoặc dùng quá nhiều thuốc tây trong thời gian dài khiến lượng chất độc tồn dư trong cơ thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và phát sinh nhiều bệnh tật. Mặc dù có cẩn thận đến mấy thì ít nhiều chúng ta cũng đã đưa các loại hóa chất này vào cơ thể của mình . Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe chính là làm thế nào để loại bỏ hóa chất trong rau củ và đào thải những chất độc , hóa chất tồn dư lâu ngày trong cơ thể. Bài viết dưới đây Thực Dưỡng Thiên Ân xin giới thiệu đến các bạn CÁCH TRỤC ĐỘC RAU CỦ VÀ THẢI ĐỘC HÓA CHẤT RA KHỎI CƠ THỂ

24-10-2019 // 10,259 lượt xem

Khi nói đến phân đi cầu ai cũng nghĩ đó là chất thải hôi hám , bất tịnh và thậm chí mong muốn cho nó biến mất càng sớm càng tốt mà không thèm điếm xỉa gì đến nó. Ít ai biết được phân đi cầu là một trong những công cụ quan trọng cung cấp những thông tin rất chính xác về tình trạng tiêu hóa và sức khỏe tổng quát của cơ thể .Nếu biết cách quan sát và điều chỉnh phân đi cầu sao cho phân ra “đúng chuẩn” thì sẽ giúp chúng ta phòng và trị được rất nhiều bệnh mà không cần tốn tiền đi khám bác sỹ.

11-06-2019 // 5,401 lượt xem

Chế độ ăn uống và lối sống sai lầm gây ra sự tổn hại các cơ quan làm suy yếu cơ thể và từ đó phát sinh nhiều bệnh tật . Việc dùng thuốc tây chỉ giải quyết các triệu chứng và làm cho bệnh ngày càng trầm trọng hơn . Tiếc thay nhiều người không hiểu về điều này mà cứ loay hoay đi tìm đủ loại thuốc tốt nhất về uống . Tuy nhiên cuối cùng bệnh vẫn hoàn bệnh tiền mất mà tật vẫn mang !. Thực ra có những cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu nghiệm có thể phục hồi sức khỏe và trị bệnh nhanh chóng . Bài viết dưới đây Thực Dưỡng Thiên Ân xin giới thiệu đến các bạn 5 VIỆC CẦN LÀM NGAY ĐỂ PHỤC HỒI SỨC TOÀN DIỆN VÀ ĐẨY LÙI BỆNH TẬT NHANH CHÓNG

30-08-2018 // 12,281 lượt xem

Gần đây chúng tôi nhận được nhiều câu hỏi của bạn đọc như : “ Người mới bắt đầu theo thực dưỡng thì sẽ bắt đầu tìm hiểu từ đâu?”, “Những thực phẩm nào cần có để áp dụng thực dưỡng” , “Tôi đang mắc bệnh … thì nên ăn uống theo thực dưỡng như thế nào” …. Mặc dù trên website www.thucduongthienan.com đã có rất nhiều bài hướng dẫn về phương pháp thực dưỡng từ cơ bản đến chuyên sâu tuy nhiên nếu tìm hiểu hết tất cả những kiến thức này cần phải có nhiều thời gian để đọc và nghiên cứu do đó sẽ không phù hợp với nhiều bạn . Vì vậy trong bài viết chúng tôi mong muốn tinh giản lại những kiến thức thực dưỡng hiện đại một cách cô đọng và đầy đủ nhất nhằm giúp các bạn bắt đầu có thể HỌC, HIỂU và HÀNH một cách nhanh chóng và đơn giản nhất.