BỆNH CAO HUYẾT ÁP , TĂNG XÔNG THÌ ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG THẾ NÀO ?

HỎI : Người bị cao huyết áp , tăng xông thì áp dụng thực dưỡng thế nào ?

---

1.HƯỚNG DẪN CHUNG

Tất cả các bệnh đều tuân thủ chế độ ăn uống sinh hoạt, QUÂN BÌNH theo phương pháp thực dưỡng . Cụ thể :

1.1. Chế độ ăn uống :

+Bệnh nhân CHỈ ĂN những món nêu trong bài viết sau :  NHỮNG LOẠI THỨC ĂN , THỨC UỐNG NÊN DÙNG THƯỜNG XUYÊN ĐỂ PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG.

+Những thức ăn cần TRÁNH ĂN trong thời gian trị bệnh xem bài viết: CÁC THỨC ĂN CẦN TRÁNH KHI ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG.

+ Người quá gầy hoặc ăn thực dưỡng bị tụt cân xem bài viết : VẤN ĐỀ CÂN NẶNG VÀ CÁCH XỬ LÝ KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG BỊ TỤT CÂN QUÁ MỨC

1.2. Cách ăn uống :

 Áp dụng theo cách ăn theo phương pháp thực dưỡng liên hoàn , xem bài viết : BÍ QUYẾT ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG LIÊN HOÀN ĐỂ TRỊ KHỎI BỆNH

1.3. Sinh hoạt , điều chỉnh cơ thể quân bình :

+ Tối tập ngồi thiền , tĩnh tâm.

+ Uống trà bình minh buổi sáng : xem thêm bài viết   CÁCH PHA TRÀ BÌNH MINH UỐNG VÀO BUỔI SÁNG TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA VÀ ĐƯỜNG RUỘT

+ Quan sát phân đi cầu : Nếu phân đi cầu lõng, nhảo , rã hoặc bón thì cần điều chỉnh lại (Click xem bài viết BÍ QUYẾT QUAN SÁT VÀ ĐIỀU CHỈNH PHÂN ĐI CẦU ĐỂ CƠ THỂ LUÔN KHỎE MẠNH)

2.HƯỚNG DẪN CHUYÊN BIỆT  ĐỐI VỚI BỆNH CAO HUYẾT ÁP 

2.1. Ăn uống hỗ trợ bệnh cao huyết áp 

- Ăn nhạt, tránh ăn muối , các thực phẩm mặn.

- Không ăn tương tỏi. 

- Ăn natto miso với cơm hay cháo gạo lứt nêm nhạt.

- Xích tiểu đậu sống nấu đặc với phổ tai uống liên tục 2-3 ngày . Những ngày sau đó chỉ ăn xích tiểu đậu hấp chín với cơm.

- Nếu phân đi cầu chặt uống nước rau má ruộng . Nếu phân đi cầu nhão thì điều chỉnh phân đi cầu cho chặt và nổi bằng các dùng thêm (Click vào tên từng sản phẩm để xem hướng dẫn chi tiết cách dùng):

   - Viên men ruột (men vi sinh 32 tỉ lợi khuẩn ) : Giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột hỗ trợ tiêu hóa tăng sức đền kháng , uống Men 32 tỉ lợi khuẩn 1 viên vào buổi chiều sau khi ăn .  

>>> Click xem thông tin về MEN VI SINH 32 TỈ LỢI KHUẨN tại đây 

   + Tinh chất mơ : kiềm hóa dòng máu , giảm huyết áp 

   + Cà phê ngũ cốc Đức : uống ngày 3 lần khi thấy phân chặt thì uống ngày 1 lần.

Bạn đọc xem thêm bài viết:  BÍ QUYẾT QUAN SÁT VÀ ĐIỀU CHỈNH PHÂN ĐI CẦU ĐỂ CƠ THỂ LUÔN KHỎE MẠNH)

- Uống nước phổ tai (kombu) với trà bancha : giúp làm chắc và dẽo mạch máu không bị vỡ mạch máu

LƯU Ý : NHỮNG NGƯỜI BỆNH CAO HUYẾT ÁP THƯỜNG CÓ NGUY CƠ XẢY RA ĐỘT QUỴ BẤT CỨ LÚC NÀO . DẤU HIỆU BÁO TRƯỚC QUAN TRỌNG LÀ : HAI BÊN QUAY HÀM CỨNG , NÓI NGỌNG . THỬ LE LƯỠI KHÔNG ĐƯỢC CHỈ LE LƯỠI CONG QUA 1 BÊN . KHI ĐÓ CẦN LẤY 1 TRÁI TÁO XANH ÉP UỐNG SAU ĐÓ LẤY XÁC TÁO ĐẮP LÊN NGỰC RỒI ĐI BỆNH VIỆN ĐỂ THĂM KHÁM VÀ CẤP CỨU KỊP THỜI. XEM THÊM BÀI VIẾT : HƯỚNG DẪN CÁCH XỬ LÝ ĐỐI VỚI TRƯỜNG HỢP BỊ RỐI LOẠN NHỊP TIM

2.2.Thảo dược hỗ trợ cho bệnh cao huyết áp .

 - Dùng  các thảo dược trong công thức Phục hồi sinh lực  hoặc công thức Hồi Sinh Miễn Dịch

- Dùng các Thảo dược hỗ trợ tim, mạch máu và huyết áp 

2.3. Chăm sóc bên ngoài :

- Đắp nước gừng sau lưng 15 ngày liên tục : giúp làm ấm và khỏe thận từ đó giúp ổn định huyết áp .

- Tắm cát biển hoặc ngâm nước muối 1%.

- Tắm nắng vận động nhẹ. 

Xem bài viết hướng dẫn :  CÁC BIỆN PHÁP CHĂM SÓC NGOẠI KHOA HỖ TRỢ KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG  

Trên đây là hướng dẫn cách trị cao huyết áp tăng xông bằng phương pháp thực dưỡng để tìm hiểu thêm cách trị các bệnh lý về tim mạch khác bạn đọc vui lòng tham khảo thêm các bài viết dưới đây : 

• >>>HƯỚNG DẪN CHỮA BỆNH TIM MẠCH THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG (PHẦN 2 ) : CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH TIM MẠCH
•  >>> HƯỚNG DẪN CHỮA BỆNH CÁC BỆNH LÝ VỀ TIM MẠCH THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG (PHẦN 3) LỐI THOÁT CHO BỆNH CAO MỠ MÁU VÀ CAO HUYẾT ÁP.
• >>>  HƯỚNG DẪN TRỊ CÁC BỆNH VỀ TIM MẠCH THEO PP THỰC DƯỠNG  (PHẦN 4) BỆNH HỠ VAN TIM
• (Thực Dưỡng Thiên Ân sưu tầm tổng hợp)