THAI GIÁO VÀ NUÔI CON THEO PP THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI

Hướng dẫn dinh dưỡng và thai giáo theo pp thực dưỡng hiện đại

Để sinh con khỏe mạnh thông minh cha mẹ cần phải có sức khỏe tốt . Muốn vậy cần phải áp dụng thực dưỡng hiện đại vì đây là phương pháp ăn uống thuận tự nhiên , lấy ngũ cốc lứt làm chủ đạo  giúp cung cấp đầy đủ sinh tố và khoáng chất cho cơ thể đồng thời hỗ trợ đào thải độc tố mỗi ngày . 

Người bình thường ăn gạo trắng và các thức ăn công nghiệp chứa nhiều độc tố , hóa chất dẫn đến cơ thể suy yếu phát sinh các bệnh về , dạ dày , huyết áp , tiểu đường , suy gan , thận … Huống chi đối với bà mẹ mang thai mang trong mình thai nhi , người mẹ vừa nuôi thai nhi thông qua dưỡng chất và oxy từ máu  đồng thời cũng lấy CO2 và chất thải bài tiết của thai nhi ra máu . Do đó máu người mẹ thường chứa lượng CO2 độc chất gấp 2 lần so với bình thường vì đây cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng thai nghén , người mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi và không ăn uống gì được . Nếu tình trạng kéo dài làm sức khỏe người mẹ suy yếu , thai nhi cũng bị ảnh hưởng ngoài ra  có thể mắc các bệnh về viêm nhiễm , tiểu đường thai kì ….

>>> Xem thêm :CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI

Khi áp dụng thực dưỡng hiện đại thì người mẹ ngoài việc ăn theo pp thực dưỡng hiện đại lấy ngũ cốc lứt làm chính và ăn với rau , củ , đậu rong biển … còn dùng thêm canh dưỡng sinh để hỗ trợ đào thải độc tố . Liều dùng từ 1 đến 2 gói canh dưỡng sinh pha với 100 - 150ml uống trước khi ăn 15-30 phút . ngày có thể dùng 2-4 gói tùy tình trạng cơ thể .

Trước khi bắt đầu muốn sinh con thì các bậc cha mẹ cần chuẩn bị trước sức khỏe thật tốt thông qua việc uống canh dưỡng sinh và hồi sinh miễn dịch . Trong quá trình mang thai người mẹ trong 3 tháng đầu chỉ uống canh dưỡng sinh theo hướng dẫn như trên , từ tháng thứ 4 trở đi uống thêm hồi sinh miễn dịch Immune Reviver cho đến lúc sinh em bé ra được 20 tháng tuổi thì có thể ngưng hoặc dùng thêm tùy thích. 

>>>CLICK XEM THÔNG TIN CANH DƯỠNG SINH TẠI ĐÂY<<<

>>> Click xem Immune Reviver giúp  hồi sinh miễn dịch  <<<

Nếu muốn dùng sữa thì người mẹ có thể uống thêm sữa dê thay vì uống sữa bò.  Các loại đạm động vật chủ yếu từ cá chép , con hàu , các loại cá sông thiên nhiên .. với tỉ lệ không quá 20% khẩu phần . Tuyệt đối tránh ăn uống theo số 7 , mẹ và bé dễ bị suy dinh dưỡng thiếu chất. 

Trong quá trình mang thai người mẹ cũng có thể tiêm những loại  vacxin truyền thống đối với những bệnh uốn ván , ho gà và các loại vacxin đã được kiểm chứng an toàn . 

Khi người mẹ mang thai áp dụng theo thực dưỡng hiện đại thì sẽ có nhiều lợi ích như : 

• Giảm tối đa tình trạng ốm nghén , người mẹ đi đứng dễ dàng khoan thai , mặt mày tươi tắn không có dấu hiệu bệnh tật . 
• Khi sinh con rất nhẹ nhàng kể cả những người sinh mổ giờ chuyển sang sanh thường dễ dàng. 
• Bộ phận sinh dục không bị trầy xước , không bị dãn  và da bụng trở lại bình thường ko bị nhăn nheo co dúm
• Sau khi sanh con khoảng 1 năm người phụ nữ trở lại bình thường như chưa từng mang thai . 
• Đứa bé sinh ra khỏe mạnh vì đã có hệ miễn dịch mạnh , ít bệnh tật, khóc la thường ít khi đến bệnh viện hay uống thuốc tây đồng thời trí não phát triển thông minh lanh lợi .
• Bé ít khóc , ít bệnh tật cha mẹ ít bị căng thẳng lo lắng và có nhiều thời gian chơi đùa hoặc làm việc 
• Trẽ sau này lớn lên thông minh học giỏi tự ý thức đúng sai , tự định hướng tương lai và sự nghiệp

Nuôi con theo pp Thực Dưỡng Hiện Đại

Trẽ nếu bị bệnh cảm , sốt thì có thể cho uống canh dưỡng sinh nhỏ vô bình sữa uống tăng lên từ từ . Trẽ từ 3 tuổi trở lên có thể cho uống nước canh dưỡng sinh trực tiếp trước ăn 15 phút . 

Sau khi dứt sữa mẹ , có thể cho trẽ ăn gạo lứt hoặc các loại rau củ đậu rong biển thì cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn vì lúc này bé chưa có răng nên chưa thể nhai được các loại đậu hạt hay gạo lứt .

Đối với trẽ đã có răng cũng nên chế biến nấu nướng sau cho dễ ăn , ăn cơm lứt như ăn cơm thường . Cho ăn thêm các loại chế biến từ ngũ cốc lứt như : phở lứt, hủ tiếu lứt, bánh tráng lứt cho dễ tiêu hóa . 

Nếu trẽ thèm đường thì mình có thể cho ăn các loại bánh thực dưỡng làm từ ngũ cốc nguyên cám ,  dùng đường tự nhiên như đường thô, mạch nha , amazake , nước mía thay thế  cho coca , nước ngọt các loại bánh kẹo và đường tinh dluyện…bổ sung thêm các loại thực phẩm ngọt như : khoai lang , ngô , chà là …

Dạy cho trẽ ý thức được ăn ngọt sẽ gây hại cho cơ thể như sâu răng, dễ bị bệnh … 

Hạn chế cho trẽ ăn các loại thịt đặc biệt là thịt đỏ , thay vào đó thì có thể cho bé ăn các loại cá , tép nhỏ thiên nhiên , con hàu và cá chép. Các loại cá tép , có xương thì mình nên chế biến thành chả cho trẽ . Cho trẽ uống sữa dê thay sữa bò . 

Xem thêm : Làm Sao Cho Con Thông Minh (Chia Sẽ Từ Chuyên Gia Lương Trùng Hưng)

Ngoài ra có thể xem Các chủ đề khác tại chuyên mục  : Hỏi đáp thực dưỡng