Thực Dưỡng
22/03/2026 781 Lượt xem
04/03/2026 754 Lượt xem
09/02/2026 885 Lượt xem
Trong hành trình giữ gìn sức khỏe ở tuổi trung niên và xế chiều, chúng ta thường nghe rất nhiều về các chỉ số như huyết áp, đường huyết hay mỡ máu. Thế nhưng, có một phương diện cốt lõi quyết định sự sống mà Đông y đã đúc kết hàng ngàn năm qua, đó chính là Khí và Huyết. Dưới góc nhìn khoa học hiện đại kết hợp với trí tuệ cổ xưa, Thực Dưỡng Thiên Ân xin phép được trình bày lại hai khái niệm là : Khí và Huyết này một cách đơn giản và dễ hiểu nhất.
11/01/2026 1280 Lượt xem
Thời tiết chuyển lạnh đột ngột gây ra là gia tăng các bệnh liên quan đến nhiễm lạnh , nhiễm virus . Mặc dù là bệnh tương đối phổ biết tuy nhiên nếu không biết cách chữa trị đúng đắn và kịp thời bạn sẽ bị những triệu chứng dai dẵng khó chịu như sổ mũi, đau viêm họng đặc biệt ho kéo dài . Với kinh nghiệm tư vấn trị liệu cũng như nghiên cứu nhiều năm về vấn đề này . Chúng tôi xin gửi đến quý bạn đọc một bài thuốc GIẢI CẢM BỔ PHẾ TRỪ HO đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc xử lý những vấn đề này .
11/12/2025 338 Lượt xem
30/11/2025 1354 Lượt xem
Thời tiết chuyển sang mùa đông , không khí lạnh tràn về đây cũng là thời điểm chúng ta lại dễ bị cảm cúm, đau nhức xương khớp, hay gặp phải chứng tiểu đêm phiền toái nhất? Nguyên nhân của tất cả triệu chứng trên là gì ? Cổ Nhân đã chỉ ra một Nguyên nhân tưởng chừng không liên quan và ít ai để ý : 90% bệnh tật mùa đông bắt nguồn từ Thận yếu! Điều này nghe có vẽ khó tin , nội dung podcast dưới đây sẽ giải thích cho bạn chi tiết dựa trên những kiến thức về quy luật vận động của tự nhiên và quy luật ngũ hành từ trí tuệ đúc kết hàng nghìn năm lịch sử của cổ nhân.
19/11/2025 1483 Lượt xem
Phản ứng viêm là cơ chế tự nhiên giúp bạn bảo vệ cơ thể trước các tác nhân xâm nhập tuy nhiên một số trường hợp nó có thể chuyển thành “kẻ chủ mưu ” đứng đằng sau những căn bệnh mãn tính nguy hiểm như : cục máu đông , viêm xương khớp , các bệnh tự miễn hoặc thậm chí gây ung thư . Làm thế nào để phản ứng viêm luôn là người bảo vệ trung thành thay vì trở thành kẻ tàn phá đối với cơ thể bạn . Hãy xem kỹ nội dung chia sẽ dưới đây nhé.
04/10/2025 1556 Lượt xem
Hàng triệu người Việt đang sống trong lo lắng vì những con số cholesterol và triglyceride cao chót vót trên giấy xét nghiệm. Chúng ta tự đặt ra câu hỏi: Liệu mỡ máu cao có phải là bản án tử hình, và liệu việc phụ thuộc vào thuốc cả đời có phải là lối thoát duy nhất? Trong bài viết chuyên sâu này, chúng tôi sẽ tiết lộ bản chất thật sự của mỡ máu và đưa ra Giải Pháp Điều Chỉnh Mỡ Máu Tự Nhiên, Cực Kỳ Đơn Giản từ chuyên gia
25/09/2025 1930 Lượt xem
14/08/2025 2600 Lượt xem
Viêm loét và trào ngược dạ dày là 2 căn bệnh phổ biến hàng đầu và trở thành nỗi ám ảnh dai dẳng của rất nhiều người. Nhiều người uống thuốc mãi không khỏi , hay tái đi tái lại làm bệnh trầm trọng hơn và nguy cơ tiến triển thành ung thư . Trong postcast này Chúng ta sẽ khám phá những nguyên nhân gốc rễ nhất của các bệnh lý liên quan đến dạ dày và giải pháp để cơ thể tự chữa lành cực kỳ đơn giản mà 99% những bệnh nhân chưa biết điều này!
10/08/2025 1398 Lượt xem
Bạn đang ngủ say, bỗng một cơn lạnh lạ từ ngực lan xuống chân. Tim đập nhanh bất thường. Nửa người tê dần. Miệng muốn gọi nhưng chỉ phát ra tiếng yếu ớt. Chỉ 10 giây thôi, mọi thứ có thể thay đổi mãi mãi. Đột quỵ khi ngủ không phải chuyện hiếm. Có người đi ngủ bình thường rồi không bao giờ thức dậy. Có người chỉ kịp tỉnh dậy trong vài phút trước khi vụt tắt. Nhưng nếu bạn biết 5 bước cực đơn giản trong 10 giây đầu, cơ hội sống sót có thể tăng gấp nhiều lần.
03/08/2025 1319 Lượt xem
19/07/2025 847 Lượt xem
25/05/2025 980 Lượt xem
Phân này chúng ta TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP HẠ MỠ MÁU gồm : Hoàng bá, Nghệ (Khương hoàng), Cốt khí củ, Bạch quả, Sơn tra, Nấm Linh Chi, Kỷ tử, Đan sâm, Bạch truật, Thương truật, Tam thất, Phục linh.
25/05/2025 937 Lượt xem
Phân này chúng ta TÌM HIỂU CÁC LOẠI THẢO MỘC GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ VÀ HỖ TRỢ CHO CÁC BỆNH SINH LÝ NAM gồm : Đông trùng hạ thảo, Nhân sâm, Bạch Tật Lê (hay còn gọi là Gai ma vương), Dâm dương hoắc (lá mác), Bạch quả (lá), Phá cố chí , Ba kích (rễ), cây Cynomorium Songariorum ,Sinh địa (thục địa), Đỗ trọng (vỏ cây Đỗ trọng) Sơn thù du,Kỷ tử, Hoàng tinh, Bạch thược.
07/05/2025 2112 Lượt xem
Cách đây không lâu, cao huyết áp từng được xem như một 'bản án tử hình treo'. Nhưng ngày hôm nay, nếu hiểu đúng và làm đúng, chúng ta hoàn toàn có thể làm chủ tình trạng này thông qua các giải pháp hiệu quả cao và hoàn toàn tự nhiên .
15/04/2025 1959 Lượt xem
13/02/2025 1612 Lượt xem
Dịch cúm mùa đã và đang ngày càng lan rộng trên toàn cầu , nhiều quốc gia ghi nhận số lượng bệnh nhân nhập viện tăng đột biết đặt biệt là ở Nhật , Trung Quốc , Mỹ ... Số ca diễn biến nặng ngày càng tăng và sự ra đi của diễn viên nổi tiếng Đài Loan Từ Hy Viên như một hồi chuông cảnh về sự nguy hiểm của dịch cúm này . Hãy trang bị ngay những kiến thức để phòng tránh và ứng phó kịp thời để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
14/01/2025 1450 Lượt xem
Viêm xoang và viêm mũi dị ứng là 2 bệnh khá phổ biến về đường hô hấp đặc biệt là khi thời tiết giao mùa thay đổi đột ngột . Viêm xoang và viêm mũi dị ứng có nhiều triệu chứng giống nhau như ngạt mũi, hắt hơi, sổ mũi... khiến nhiều người nhầm lẫn và điều trị sai cách. Vậy làm thế nào để phân biệt viêm xoang và viêm mũi dị ứng , giải pháp chữa lành từ gốc 2 bệnh này một cách an toàn và hiệu quả nhất . Hãy xem toàn bộ bài viết dưới đây nhé..
01/01/2025 1610 Lượt xem
Các bạn thân mến , Ho là triệu chứng thường gặp đặt biệt là trong thời tiết giao mùa . Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm tống đẩy các tác nhân gây hại cho đường hô hấp. Tuy nhiên, ho dai dẳng, tái phát nhiều lần lại là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.