HƯỚNG DẪN ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG ĐỐI VỚI BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN

1. SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN LÀ GÌ ?

 Suy giãn tĩnh mạch chân là tình trạng các van ở tĩnh mạch ở chân bị hở làm máu chảy ngược trở lại gây tụ máu trong tĩnh mạch dẫn đến tĩnh mạch bị sưng phù gây cảm giác đau , mỏi nặng chân cho người bệnh

Các van tĩnh mạch ở chân bị hở gây tụ máu trong tĩnh mạch

2.  CÁC DẤU HIỆU BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN 

+ Cách tĩnh mạch ở chân sưng phù , nổi gân to

+ Cảm giác tê , ngứa, nặng, tức ở chân khi đứng lâu.

+ Cảm giác kiến bò rân rân phần chân .

+ Mõi chân về chiều

 + Chân dễ bị bầm máu.

+ Sưng phù mắc cá chân

3.CÁC CẤP ĐỘ BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN  

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân diễn tiến  qua 7 cấp độ từ nhẹ đến nặng như sau :

Diễn tiến 7 cấp độ của suy giãn tĩnh mạch chân

Hiện Tây y chưa có cách để điều trị tận gốc bệnh này các biện pháp chủ yếu là ngăn ngừa bệnh tiến triển hoặc khi đến giai đoạn nặng thì phẫu thuật cắt bỏ tĩnh mạch .

Do đó khi mới phát hiện các triệu chứng bệnh thì bệnh nhân nên điều trị ngay thì khả năng hết bệnh rất cao .  Để trị tận gốc bệnh suy giãn tĩnh mạch một các đơn giản và an toàn tại nhà bệnh nhân có thể áp dụng phương pháp thực dưỡng hiện đại thông qua chế độ ăn uống và sinh hoạt giúp cơ thể lập lại trạng thái quân bình từ đó sẽ điều chỉnh chức năng của mạch máu trở lại bình thường

4. HƯỚNG DẪN ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG ĐỐI VỚI BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN

4.1. Hướng dẫn chung chế độ ăn uống và sinh hoạt: 

2.1.1 Chế độ ăn uống , sinh hoạt : 

+Hạn chế ăn muối , thực phẩm giàu Natri : Vì natri làm giữ nước trong cơ thể do đó làm tăng lượng nước chứa trong các tĩnh mạch gây gia tăng tình trạng suy giãn tĩnh mạch .

+Ăn các loại thực phẩm giàu Kali và chất xơ : như hạnh nhân , đậu lăng, các loại rau xanh , yến mạch , ngũ cốc , đậu hạt...giúp giảm giữ nước trong tĩnh mạch

>>>Click xem thêm các loại ngũ cốc , đậu hạt tại đây <<<

+Bổ sung thêm các thực phẩm có chứa Flovonoid giúp làm giảm áp lực mạch máu và thu nhỏ lại những tĩnh mạch bị giãn. Môt số thực phẩm giàu Flavonoid như : cải bó xôi, tỏi, táo (apple),  bông cải xanh…

+ Hạn chế ngồi lâu hoặc đứng lâu nếu phải ngồi lâu cần kê chân lên cao . Ngoài ra tập cử động các ngón chân và bàn chân để máu huyết lưu thông tốt hơn . 

2.1.2. Các loại thảo dược dùng hỗ trợ :

- Viên thảo dược điều hòa huyết áp Cardio Zest : Giúp  hỗ trợ chức năng tim và mạch máu . Người bị cao huyết áp dùng 2 viên x 2 lần/ngày , người huyết áp thấp có thể dùng 1v x 2 lần/ ngày . 

>>> Click xem thông tin viên THẢO DƯỢC CARDIO ZEST <<<

- Viên Rotuven : Thành phần chính là chiết xuất từ cao hạt dẽ ngựa và tinh chất hoa hòe (Rutin) giúp trị làm bền tĩnh mạch , hỗ trợ trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả. 

>>> Click xem thông tin viên ROTUVEN <<<

2.1.3. Các biện pháp chăm sóc bên ngoài : 

- Mang vớ của Đức dùng loại vừa không dùng loại quá chật

- Xoa bóp dầu mè và gừng ở vùng bị suy giãn tĩnh mạch và vùng hán . Pha mè va  gừng theo  tỉ lệ : 1 muỗng cà phê mè / 1 muỗng cà phê gừng chổ nào da dầy thì tăng tỉ lệ  lên 1 muỗng cà phê mè / 2 muỗng cà phê gừng

- Chổ nào đau nhức , viêm sưng , gân nổi nhiều thì áp nước gừng 5 phút vào chổ đó sau đó đắp cao khoai sọ lên.  Ngoài ra bệnh nhân nên tắm cát biển thường xuyên để hỗ trợ đào thải độc tố phục hồi cơ thể. Xem bài viết hướng dẫn :CÁC BIỆN PHÁP CHĂM SÓC NGOẠI KHOA HỖ TRỢ KHI ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG

(Thực Dưỡng Thiên Ân sưu tầm và tổng hợp)