---

 

ĐỂ CAO HUYẾT ÁP KHÔNG CÒN LÀ "BẢN ÁN TỬ HÌNH TREO"

 

---

 

 

 

---

 

TÓM TẮT NHỮNG NỘI DUNG QUAN TRỌNG CỦA VIDEO 

 

---

 

 

Phần 1: Lịch sử hình thành nhận thức về cao huyết áp

 

---

 

Sau cái chết từ tổng  thống Roosevelt vào năm 1945 Từ năm 1977 cao huyết áp được xem là căn bệnh nguy hiểm với tên gọi "kẻ giết người thầm lặng"

 

Ban đầu, vào đầu thế kỷ 20, tăng huyết áp từng được xem là bình thường, đặc biệt ở người già.

Tuy nhiên, sau sự ra đi đột ngột của Tổng thống Franklin D. Roosevelt vào năm 1945 do biến chứng tăng huyết áp, y học thế giới mới thực sự cảnh tỉnh về sự nguy hiểm của nó.

Các nghiên cứu lớn sau đó đã khẳng định huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy thận.

Từ năm 1977, Hoa Kỳ ban hành hướng dẫn toàn diện về điều trị tăng huyết áp, và kể từ đó, cao huyết áp được coi là "kẻ giết người thầm lặng" cần được kiểm soát.

 

---

Phần 2: Nghịch lý: Y học càng phát triển, tỷ lệ cao huyết áp càng gia tăng

---

 

Mặc dù y học hiện đại đã có nhiều tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị, tỷ lệ người mắc bệnh cao huyết áp lại ngày càng tăng.

 

• Nguyên nhân chính nằm ở sự thay đổi trong lối sống, môi trường sống và chế độ ăn uống hiện đại:
  • Lối sống hiện đại: Đô thị hóa, công nghiệp hóa mang đến tiện nghi nhưng cũng làm tăng các yếu tố nguy cơ như ít vận động, ngồi nhiều trước thiết bị điện tử, căng thẳng (stress) mãn tính do nhịp sống gấp gáp, áp lực tài chính. Căng thẳng làm tăng hormone gây co mạch và tăng huyết áp.
  • Dinh dưỡng hiện đại: Sự giao thoa ẩm thực và công nghiệp thực phẩm khiến con người tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ uống có ga chứa nhiều muối, đường, chất béo xấu. Việc tiêu thụ hoa quả tươi, ngũ cốc thô lại giảm đi. Thói quen ăn đồ tinh bột tinh chế, đồ chiên rán dẫn đến béo phì, tăng cholesterol, xơ cứng mạch máu và giảm khả năng điều hòa huyết áp.
• Sách Rugans Medicine cảnh báo về bệnh xơ vữa động mạch (Atherosclerosis) do chế độ ăn uống hiện đại, đặc biệt là chế độ ăn "American diet" giàu thịt, cá, trứng, dầu, bơ, phô mai, sữa, được tiêu thụ thường xuyên. Quá trình xơ vữa động mạch diễn ra theo sơ đồ bên dưới ( tác giả gọi là "BẢN ÁN TỬ HÌNH TREO") :

• Trẻ mới sinh: thành động mạch trơn tru, chưa có gì bám.
• Trẻ em: đóng mỡ khoảng 5%.
• Thiếu niên: khoảng 10%.
• Thanh niên: khoảng 40%.
• Người lớn: khoảng 60% và sắp bị nghẽn.
• Sắp bị nghẽn hoàn toàn: khoảng 85%.
• Nghẽn hoàn toàn: xảy ra đột quỵ, tai biến, nhồi máu cơ tim - "bản án tử hình" được thi hành.

Cơm trắng và các sản phẩm từ tinh bột trắng thiếu chất xơ, nhanh chóng biến thành đường trong cơ thể. Lượng đường dư thừa gặp insulin biến thành mỡ, lưu thông trong động mạch và gây xơ vữa động mạch.

Các yếu tố nguy cơ khác: Hút thuốc lá, uống rượu bia, môi trường ô nhiễm (không khí, tiếng ồn) cũng làm tăng nguy cơ cao huyết áp.

Thống kê đáng báo động: Theo WHO, số người tăng huyết áp tăng từ 594 triệu (1975) lên 1,13 tỷ (2015). Tại Việt Nam, có hơn 20 triệu người trưởng thành mắc bệnh, chiếm xấp xỉ 26% (cứ 4 người trưởng thành có 1 người bị).

Bài học quan trọng: Dù y học tiến bộ, việc nhận thức đúng đắn sự nguy hiểm của cao huyết áp và áp dụng các phương pháp ngăn ngừa, điều trị là cần thiết. "Phòng bệnh hơn chữa bệnh" vẫn giữ nguyên giá trị, và việc quay về lối sống lành mạnh cổ xưa là chìa khóa kiểm soát huyết áp hiệu quả, kết hợp với thuốc hiện đại khi cần.

 

---

 

Phần 3: Hiểu đúng về cao huyết áp và ba giải pháp hiệu quả

 

---

 

3.1. Nguyên nhân tăng huyết áp theo Quan niệm của Y học hiện đại và y học cổ truyền 

+ Theo y học hiện đại : Liên quan đến áp lực của máu lên thành mạch (huyết áp tâm thu khi tim co bóp, huyết áp tâm trương khi tim nghỉ).

Ví von hệ tim mạch như hệ thống tưới tiêu trong vườn (tim là máy bơm, mạch máu là đường ống). Khi đường ống bị tắc nghẽn, gập hoặc cứng lại, để đảm bảo nước (máu) đến đủ các cây, cơ thể ra lệnh cho máy bơm (tim) hoạt động mạnh hơn và các đường ống (mạch máu) co lại để tăng tuần hoàn. Sự co mạch này làm tăng áp lực nước lên thành ống, tương đương với tăng áp lực máu lên thành mạch, gây tăng huyết áp.

Cơ quan điều khiển sự co mạch là hệ thần kinh thực vật, mục đích là để tăng lưu thông máu, ngăn ngừa ách tắc gây thiếu máu và hoại tử.

Kết luận quan trọng: Tăng huyết áp không phải là một bệnh lý hay kẻ thù cần xua đuổi, mà là tín hiệu báo hiệu cơ thể đang bị ách tắc (có thể do mỡ máu, ăn uống sai lầm, hoặc chèn ép ở đâu đó).

+ Theo y học cổ truyền : Cao huyết áp ảnh hưởng bởi sự hoạt động kém hiệu quả của các tạng phủ trong cơ thể từ đó tạo nên sự ách tắc 

Theo đông y cao huyết áp có liên quan đến các tạng phủ như :Can (gan), Thận , Tì vị (dạ dày , tụy)

Cao huyết áp có thể do:

• Âm hư dương sung: Thường ở người trẻ, phụ nữ tiền mãn kinh, đàn ông tiền mãn dục. Do thận âm hư, khí vượng lên gây hoa mắt, chóng mặt, đau đầu.
• Can dương vượng: Liên quan đến tạng gan. Do hay cáu gắt, nóng giận, bực bội làm can khí uất kết lâu ngày, dẫn tới can âm hư, can dương vượng. Biểu hiện: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, miệng đắng, họng khô, huyết áp bất thường (chủ yếu tăng).
• Đàm thấp: Do ăn quá nhiều chất béo, đồ ngọt. Thường ở người béo phì, mỡ máu cao. Liên quan đến tạng Tỳ. Tỳ không chuyển hóa được nước và chất béo gây ứ đọng, sinh đàm tạo mỡ, bít tắc lòng mạch gây tăng huyết áp.
• Tâm tỳ hư: Tạng Tỳ kém. Thường ở người già, ăn uống không ngon, chướng bụng, đau vùng thượng vị, mất ngủ, từ đó sinh cao huyết áp.
• Việc hiểu đúng bản chất và nguyên nhân từ cả Tây y và Đông y (lối sống, ăn uống sai lầm theo Tây y; suy giảm chức năng tạng phủ, mất quân bình âm dương theo Đông y) giúp tìm ra cách điều trị gốc rễ, tránh chữa trị sai lầm hoặc sợ hãi không đáng có.
• Nghịch lý trong điều trị: Đa số tin rằng cao huyết áp phải dùng thuốc suốt đời. Tuy nhiên, sử dụng thuốc huyết áp lâu dài thường dẫn đến tác dụng phụ: tê bì chân tay, rối loạn tiền đình, giảm lưu lượng máu tới đầu chi và não, hoa mắt, chóng mặt, mất cân bằng. Ở nam giới có thể gây suy giảm sinh lý, suy giảm chức năng thận. Tăng nguy cơ mắc thêm các bệnh khác như tiểu đường, tai biến, mỡ máu, đông máu, rối loạn nhịp tim. Các tác dụng phụ này thường âm thầm khó phát hiện ngay.

3.2. Ba giải pháp hiệu quả và an toàn nhất được đề xuất:

Dựa trên kiến thức Đông y và Tây y, cùng kinh nghiệm tư vấn, video đề xuất ba giải pháp để kiểm soát huyết áp từ gốc rễ:

+ Giải pháp 1. Làm sạch mạch máu và giúp thành mạch dẻo dai: thực hiện thông qua chế độ ăn uống, thanh lọc cơ thể , lối sống  vận động , sinh hoạt phù hợp

- Chế độ ăn uống : Điều chỉnh chế độ ăn uống theo phương pháp thực dưỡng hiện đại: Hạn chế tuyệt đối thực phẩm âm (gây co cơ) như đồ ngọt, hoa quả, bánh kẹo, đường, sữa, đồ uống có cồn. Giảm lượng thịt động vật. Ăn chủ yếu ngũ cốc nguyên hạt (khoảng 65% cơm gạo lứt), 20-25% rau củ, 10-15% thịt. 

Sử dụng thực phẩm giúp làm sạch và làm dẻo dai thành mạch: Trà ban cha kết hợp phổ tai (giúp mạch máu co giãn, đẩy máu lưu thông, giảm áp lực máu lên não, ngừa vỡ mạch máu, đột quỵ; hỗ trợ bệnh suyễn, trĩ).

Natto (thực phẩm vàng cho bệnh huyết áp, tim mạch, chứa nattokinase giúp tan cục máu đông, giảm mảng xơ vữa, ngăn ngừa đột quỵ, hạ huyết áp).

>>> Click tìm hiểu thông tin về natto <<<

Xem thêm bài viết về Natto : BÁC SỸ CHIA SẼ CÔNG DỤNG CỦA NATTO 

-Thanh lọc cơ thể, thải độc thường xuyên: Nhịn ăn gián đoạn (16/8) hoặc nhịn ăn 1 ngày tùy cơ địa theo hướng dẫn chuyên gia.

- Lối sống lành mạnh: Rèn luyện thể dục thể thao, tắm nắng buổi sáng sớm.

+ Giải pháp  2 : ứng dụng y lý triết học đông y điều hòa các loại tạng phủ trong cơ thể thông qua  các loại thảo mộc tự nhiên .

 

• Quan điểm Đông y cho rằng cao huyết áp liên quan đến hoạt động kém hiệu quả của các tạng phủ (gan, thận, tỳ, vị) gây ứ trệ, tắc nghẽn máu huyết.
• Sử dụng các vị thuốc Đông y từ thảo mộc tự nhiên giúp bồi bổ ngũ tạng, khí huyết lưu thông, điều hòa. Lưu ý chọn các bài thuốc có nghiên cứu, kiểm nghiệm hiệu quả, và được phối hợp quân bình âm dương để dùng lâu dài mà không mất cân bằng. Các loại Thực phẩm bảo vệ sức khỏe thường được sử dụng để hỗ trợ cao huyết áp  trong thực dưỡng hiện đại gồm :
• Cardio Zest giúp hỗ trợ điều hòa huyết áp , tim và mạch máu

 

>>>CLICH XEM THÔNG TIN TẠI ĐÂY <<<

 

 

.Các loại hỗ trợ Gan , Thận , Tụy như : Age Reviver , Immune Reviver , Age Essentials ...

+ Giải pháp  3. Kiểm tra huyết áp thường xuyên và kết hợp dùng thuốc tây trong các trường hợp cấp cứu.

• Thuốc Tây y có ưu điểm tác dụng nhanh, giúp giảm huyết áp tức thời trong trường hợp cấp cứu hoặc huyết áp cao vượt mức.
• Nên kiểm tra huyết áp thường xuyên và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ khi cần. Tuy nhiên, cần có lộ trình giảm dần để tránh phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc Tây.

Kết hợp cả ba giải pháp trên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả từ gốc rễ, giảm sự phụ thuộc vào thuốc và tránh các tác dụng phụ lâu dài

 Bài viết xem thêm : 

>>> LƯƠNG Y TIẾT LỘ BÍ QUYẾT ĐẢM BẢO 100% KHÔNG BỊ ĐỘT QUỴ

>>> Nguyên Nhân và Cách Giải Quyết Tận Gốc Các Bệnh Lý về Huyết Áp theo Phương Pháp Thực Dưỡng Hiện Đại

>>> BỆNH CAO HUYẾT ÁP , TĂNG XÔNG THÌ ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG THẾ NÀO