Cảnh Báo Dịch Cúm Mùa 2025 , Biện Pháp Kết Hợp Tây Y và Thực Dưỡng Chống Dịch Hiệu Quả

Dịch cúm mùa đã và đang ngày càng lan rộng trên toàn cầu , nhiều quốc gia ghi nhận số lượng bệnh nhân nhập viện tăng đột biết đặt biệt là ở Nhật , Trung Quốc , Mỹ ... Số ca diễn biến nặng ngày càng tăng và sự ra đi của diễn viên nổi tiếng Đài Loan Từ Hy Viên như một hồi chuông cảnh về sự nguy hiểm của dịch cúm này . Hãy trang bị ngay những kiến thức để phòng tránh và ứng phó kịp thời để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Ngày đăng: 13-02-2025

583 lượt xem


1. Diễn Biến Dịch Cúm Mùa Trên Toàn Thế Giới

 

Bệnh cúm mùa đang có xu hướng lan rộng và nhanh chóng tại nhiều quốc gia:

+Tại Mỹ: Số ca tử vong do cúm mùa trong 5 tuần đầu năm 2025 cao hơn so với COVID-19.

+Tại Nhật Bản: 317.812 trường hợp nhiễm cúm được ghi nhận - con số cao nhất kể từ năm 1999. Đặc biệt, sự kiện nữ minh tinh Đài Loan Từ Hy Viên qua đời vì nhiễm cúm đã gây lo lắng trong dư luận.

+Tại Việt Nam: 912 ca nhiễm đã được ghi nhận, bao gồm các chủng cúm A/H1N1, A/H3N2 và cúm B. Số ca nhiễm nặng tăng đột biến tại các bệnh viện lớn, đặc biệt ở nhóm bệnh nhân có bệnh lý nền.

Mặc dù dịch cúm lan rộng, chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe bằng những biện pháp đơn giản nếu có kiến thức và hành động kịp thời.

2.Bệnh Cúm dưới góc nhìn y học hiện đại

 

   Bệnh Cúm là một bệnh nhiễm virus cấp tính, ảnh hưởng đến hệ hô hấp, đường mũi, họng, ống phế quản và phổi. Cúm có những biển hiện giống với cảm lạnh thông thường tuy những triệu chứng nặng hơn như :  Sốt cao (trên 38 độ C), thường đột ngột, suy nhược, đau nhức cơ thể, có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy đa tạng, thậm chí tử vong.
 
Những triệu chứng đặc thù của bệnh Cúm
 
 Cúm là  bệnh lý hàng năm xảy ra vào những cái dịp mùa thay đổi thời tiết cũng như là và mùa đông nên chúng ta hay gọi là cúm mùa .
 
Theo thống kê có tới hơn 300 loại virus gây cúm và chia làm 3 chủng là Cúm A, Cúm B và Cúm C.
 
  • Cúm A (cúm mùa): Thường xuyên thay đổi và tạo ra nhiều biến chủng, có khả năng lây nhiễm cao và gây đại dịch (ví dụ: H1N1, H5N1).
  • Cúm B: Chỉ khởi phát theo mùa, không biến chủng nhiều và không gây đại dịch.
  • Cúm C: Triệu chứng nhẹ và ít gây biến chứng nguy hiểm, thường thấy ở người.
Virus cúm tồn tại trong không khí và lây truyền qua đường hô hấp khi nói chuyện, hắt hơi hoặc tiếp xúc trực tiếp.
Lây lan mạnh ở nơi đông người, kín gió hoặc trong phòng điều hòa.
 
Những Đối tượng có nguy cơ cao dễ mắc bệnh Cúm : 
  • Trẻ em và người lớn tuổi.
  • Người béo phì, sức đề kháng kém.
  • Người suy yếu miễn dịch, bệnh nhân dùng thuốc giảm đau, chống viêm, corticoid hoặc ức chế miễn dịch.
  • Bệnh nhân ung thư, nhiễm HIV/AIDS.
  • Người mắc bệnh mãn tính (tiểu đường, hen suyễn, tim mạch, rối loạn tiêu hóa, bệnh gan thận, rối loạn máu).
  • Phụ nữ mang thai và sau sinh.
  • Nguyên nhân gốc rễ của việc dễ nhiễm cúm là do suy giảm miễn dịch.

  Phòng ngừa và điều trị Cúm

          - Biện pháp phòng ngừa :

 

 

  • Giữ gìn vệ sinh: Rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài.
  • Tăng cường sức đề kháng: Tập thể dục thường xuyên, ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý, tránh các tác nhân gây hại (hút thuốc, ô nhiễm môi trường).
  • Tiêm phòng cúm hàng năm: Giúp phòng ngừa 70-90% nguy cơ nhiễm cúm và giảm mức độ nghiêm trọng nếu mắc bệnh.

             -Điều trị Cúm 

  • Không có phương pháp điều trị triệt để, chỉ làm giảm nhẹ triệu chứng .
  • Có thể dùng thuốc xịt mũi khi nghẹt mũi, thuốc giảm đau khi đau đầu .
  • Bác sĩ có thể kê thuốc kháng virus cho trường hợp nhiễm trùng nặng hoặc có nguy cơ biến chứng cao, nhưng cần cân nhắc tác dụng phụ .

3.Quan điểm  thực dưỡng hiện đại đối với bệnh Cúm và giải pháp tăng cường miễn dịch   

   Theo góc nhìn Thực Dưỡng, nguyên nhân gây Bệnh cảm cúm do ăn quá nhiều thực phẩm quá Dương như thịt động vật và những thực phẩm quá Âm như đường, bơ , kem , rượu bia, các loại trái cây , nước đá . Ngoài ra do chế độ sinh hoạt không hợp lý , tress, ăn uống thất thường… dẫn đến sức đề kháng cơ thể bị suy yếu dẫn đến bị lây nhiễm virus cúm. Do đó để phòng chống virus hiệu quả nhất chính là tăng cường tối đa hệ miễn dịch.
 
   +Biện pháp phòng ngừa và tăng cường miễn dịch khi chưa bị cúm : 
 
- Áp dụng các biệnh pháp phòng tránh lây bệnh theo y học hiện đại ở trên.
- Tuân thủ chế độ ăn uống quân bình theo phương pháp thực dưỡng lấy ngũ cốc nguyên cám , rau , củ ,đậu , rong biển..  làm thức ăn chính . Khi ăn theo phương pháp  thực dưỡng thì lượng đường trong cơ thể ổn định không quá cao nên virus không thể phát triển được .
 
- Ngoài ra việc dùng loại rau , củ đậu , miso và các loại thực phẩm dưỡng sinh như tamari , miso, rong biển… giúp kiềm hóa dòng máu tạo môi trường tiêu diệt virus  . Các nghiên cứu khoa học cho thấy các loại virus thường bị tiêu diệt ở môi trường kiềm có độ pH khoảng 7.4
 
 
 + Một số thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lây nhiễm Cúm :
 
   - Canh dưỡng sinh Uống canh dưỡng sinh 2-4 lần ngày trước khi ăn 15-20 phút , tùy theo thể trạng và mức độ nguy cơ lây nhiễm virus Cúm . Người có bệnh lý nền , sức đề kháng kém thì dùng nhiều hơn.
 
     -  Ngậm chanh muối hoặc  mơ muối lâu năm : Giúp sát khuẩn vòng họng , phòng ngừa virus cúm xâm nhập qua đường mũi họng hoặc khi bị các triệu chứng viêm họng , đau họng sau khi đã nhiễm virus. Nên dùng chanh muối tối thiểu 3 năm , tốt nhất là trên 5 năm để đạt hiệu quả cao nhất
     - Ngậm và uống tinh chất mơ :  Ngậm , khò và nuốt tinh chất mơ  là biện pháp lý tưởng để sát khuẩn vòm họng và  kiềm hóa dòng máu . Tinh chất mơ còn cung cấp tiền vitamin C giúp tăng sức đề kháng . Ngoài ra nó còn hỗ trợ  tiêu hóa tốt cho dạ dày và đường ruột . Uống tinh chất mơ trước bữa ăn 5 phút , dùng 1 đến 2 lần mỗi ngày.
 
 
 
   - Uống Trà bình minh 5 vị Trà bình minh 5 vị gồm có Bột sắn dây, trà bancha , Tương tamari , mơ muối (hoặc chanh muối ) và gừng . Các thành phần trong trà bình minh đều là những thực phẩm hàng đầu hỗ trợ cho hệ tiêu hóa đặc biệt là đường ruột . Đường ruột khỏe mạnh là nền tảng cho hệ miễn dịch . Các nghiên cứu đã chỉ ra hơn 70% sức đề kháng của cơ thể nằm ở đường ruột . Nên uống trà bình minh buổi sáng khi mới thức dậy để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

 
    + Biện pháp xử lý và tăng cường miễn dịch đối với người  đã nhiễm virus : 
         - Khi đã nhiễm virus thường xuất hiện sốt cao , mệt mỏi lúc này hệ miễn dịch đang chống lại virus . Giải pháp duy nhất là  tạo mọi điều kiện để nâng tối đa sức mạnh của hệ miễn dịch  . Lúc này người bệnh cần nghĩ ngơi và chỉ nên ăn ít để kích thích hệ miễn dịch hoạt động . Nhiều người quan niệm nên bồi bổ cơ thể để nâng cao hệ miễn dịch là hoàn toàn sai lầm. Lúc này  nên hoạt động tiêu hóa kém không thể chuyển hóa thức ăn vì vậy đa số người bị nhiễm virus thường có tình trạng chán ăn . Lúc này càng bồi bổ nhiều càng gây gánh nặng cho cơ thể . 
      -Trong thời gian bị bệnh  cúm người bệnh chỉ nên ăn cháo gạo lứt hoặc váng cháo gạo lứt , dùng kèm với các loại gia vị như natto miso , mugi miso hoặc tekka miso . Người gầy yếu có thể nấu thêm cháo với con hàu , cá lóc hoặc các loại cá sông thịt trắng . Có thể dùng thêm rau củ luộc , rong biển , hành và của hành chấm với nước tương tamari
 
 
 
 
 

       -Vẫn duy trì uống Canh dưỡng sinh , Trà bình minh , tinh chất mơ , ngậm chanh và mơ muối . Canh dưỡng sinh tăng liều cao gấp đôi so với bình thường.

 
    + Những điều quan trọng cần lưu ý : 
 
-Cần theo dõi nhiệt độ cơ thể và khi sốt cao cần có những biện pháp hạ sốt như lau mình bằng nước ấm .
Sốt là phản ứng của cơ thể để diệt virus , vì vậy không nên quá lo lắng và uống thuốc hạ sốt ngay mà chỉ nên cho uống khi sốt từ 40 độ trở lên hoặc theo chỉ định bác sỹ đối với những trường hợp đặc biệt . 
-Khi cần dùng kháng sinh phải theo chỉ định bác sỹ không tự ý mua dùng . 
-Đối với những người có bệnh lý nền , người lớn tuổi , người mắc các bệnh liên quan đến phổi cần phải theo dõi đặc biệt khi có tình trạng khó thở phải nhập viện gấp để hỗ trợ cấp cứu. 
- Không áp dụng liệu pháp xông thảo dược khi cơ thể đang bị sốt cao. Chỉ xông khi người bệnh đã vã mồ hôi và nhiệt độ cơ thể đã hạ xuống..

4. Tổng kết

Qua phân tích bệnh cúm dưới góc nhình của Y học hiện đại và Thực dưỡng chúng ta rút ra nguyên tắc điều trị cốt lõi vẫn là nghĩ ngơi , ăn uống quân bình và dùng các thực phẩm hỗ trợ nâng cao sức đề kháng . Vấn đề này thực dưỡng tỏ ra là biện pháp hỗ trợ tự nhiên hữu hiệu nhất .
 
Tuy nhiên bệnh cúm cũng xảy ra nhiều biến chứng phức tạp nên đối với người già , trẽ em những người mắc bệnh lý nền cần sự hỗ trợ của từ bác sỹ chuyên khoa. Người bệnh cần trang bị kiến thức theo dõi thường xuyên và có những giải pháp xử lý kịp thời cho các tình huống xảy ra. Đa số người bình thường sẽ khỏi bệnh sau 7-10 ngày.
 
Trên đây là những hướng dẫn giúp hỗ trợ phòng ngừa và xử lý khi bị nhiễm cúm bằng cách kết hợp cả phương pháp Thực dưỡng và y học hiện đại , các bạn đừng quên chia sẽ bài viết này để giúp mọi người hiểu và ngăn chặn dịch cúm bảo vệ sức khỏe cộng đồng .

 


LƯU Ý :

Phương pháp Thực Dưỡng Hiện Đại là phương pháp ĂN UỐNG, SINH HOẠT, và VẬN ĐỘNG CƠ THỂ phù hợp với quy luật tự nhiên nhằm giúp KHÔI PHỤC HỆ LẠI HỆ  MIỄN DỊCH từ đó kích hoạt KĨ NĂNG TỰ CHỮA LÀNH của cơ thể . Đây KHÔNG PHẢI là PHƯƠNG PHÁP TRỊ BỆNH hay phương pháp ăn GẠO LỨT MUỐI MÈ (hay phương pháp ĂN SỐ 7) trong thời gian dài như mọi người vẫn nhầm tưởng . 

Thông tin trên website này chỉ mang tính chất tham khảo, không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị từ nhân viên y tế. Khi có vấn đề về sức khỏe hoặc cần hỗ trợ cấp cứu người đọc cần liên hệ bác sĩ chuyên khoa.


                          


HỖ TRỢ TƯ VẤN SẢN PHẨM MIỄN PHÍ 


HOT LINE : 0968 62 63 09


 Zalo (Viber) : 0968 62 63 09

QUÉT MÃ ZALO QR CODE KẾT BẠN


FACEBOOK

>>> Chat FACE BOOK Click vào đây<<< 

-Email:thucduongthienan@gmail.com


DANH MỤC SẢN PHẨM 




            TRÀ DƯỠNG SINH                                    BỘT SẮN DÂY NGUYÊN CHẤT SADATA

                       

        >>> CLICK ĐỂ XEM<<<                                 >>> CLICK ĐỂ XEM<<< 


 DỤNG CỤ NHÀ BẾP THỰC DƯỠNG

>>> CLICK ĐỂ XEM<<< 

>>> CLICK ĐỂ XEM<<< 


         SẢN PHẨM HỖ TRỢ                                NGŨ CỐC, ĐẬU, HẠT

       

>>> CLICK ĐỂ XEM<<<                         >>> CLICK ĐỂ XEM<<< 


    TƯƠNG TAMARI (TƯƠNG 3 NĂM)                      BỘT DENTI

                   

 

 

 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

KHUYÊN MÃI

CHIA SẼ TỪ CHUYÊN GIA LƯƠNG TRÙNG HƯNG

TIỂU ĐƯỜNG

PHỔI

MÁU HUYẾT

BỆNH DA LIỄU

CÁC BỆNH KHÁC

THỐNG KÊ TRUY CẬP

Tổng truy cập 2,773,917

Đang online11

// ko cho copy //ko cho Right Click chuột