BÀI 9 : VÌ SAO KHÔNG NÊN ĂN GẠO LỨC MUỐI MÈ TRONG THỜI GIAN DÀI

1. Tại sao không nên ăn ròng gạo lứt muối mè (số 7) trong thời gian dài

Một trong những nguyên tắc quan trọng cần phải ghi nhớ trong thực dưỡng là : “Không có một loại thực phẩm đơn thuần duy nhất hoặc cá biệt nào có thể tạo lập được môi trường quân bình cho cơ thể được”

Ngay cả ngũ cốc lứt, muối mè hay cá chép, bào ngư, vi cá, lô hội, hột chia, kiều mạch, đại mạch, nhân sâm, linh chi, tổ yến...vì bản thân những thứ này chỉ có một số công dụng nhất định trong một trường hợp nhất định mà thôi.

Khi cơ thể bị mất quân bình thái quá do lạm dụng quá nhiều thực phẩm trong một thời gian quá dài thì dùng gạo lứt ròng như là một hình thức nhịn đói có điều kiện để giúp cơ thể có cơ hội nghỉ ngơi và tái lập lại quân bình do thái quá bất cập do dùng thực phẩm trước đó.

Nhưng nếu cứ tiếp tục sử dụng gạo lứt ròng với muối mè mà không có các thức rau củ, hoặc chỉ ăn gao lứt với rau củ và cá trong thời gian quá dài thì cơ thể sẽ dễ mất quân bình hơặc suy nhược, sụt cân, huyết áp tụt, các cơ bắp và xương cốt bị thoái hoá có thể vượt ra khỏi vòng kiểm soát, rất khó phục hồi trở lại tình trạng lành mạnh. Sau một thời gian ăn thuần một, hai loại thực phẩm duy nhât như vậy, cơ thể sẽ không còn thích nghi tiêu hóa các loại thực phẩm khác nữa và hậu quả là chỉ cần ăn những thức khác lạ vào một ít là dễ bị phản ứng như khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy...

Lương y Trần Ngọc Tài tư vấn trường hợp bệnh nhân bị suy kiệt vì ăn số 7 dài ngày

Tệ hại hơn cả là : trường hợp này nếu người bệnh trở lại ăn ngũ cốc ròng (không rau củ hoặc rau củ và cá) thì kết quả có thể tạm ổn, không tiêu chảy nữa; nhưng vấn đề đáng ngại là càng ngày cơ thể càng tụt cân, suy nhược và các chức năng hoạt động chuyển hoá của cơ thể càng ngày càng kém hữu hiệu (không tiêu hóa được các thức ăn khác ngoài trừ ngũ cốc !!)

2. Cách xử lý nếu lỡ ăn gạo lứt muối mè hoặc nhịn ăn trong thời gian dài 

    2.1. Đối với người ăn ròng gạo lứt muối mè lâu ngày : 

Do mao trạng ruột bị co và quéo lại do thích nghi với việc tiêu hóa ngũ cốc trong thời gian dài và nhất thời không thể tiêu hóa được các loại thức ăn khác.

Do đó để ăn rộng ra  trước tiên chúng ta uống chút nước súp rau củ nấu nhừ (chỉ ăn nước không ăn xác).  Nếu có điều kiện chúng ta có thể uống nước Canh Dưỡng Sinh để phục hồi và bổ sung dưỡng chất từ rau củ

>>>CLICK XEM THÔNG TIN CANH DƯỠNG SINH TẠI ĐÂY<<<

Nếu thấy không bị đau bụng hay phản ứng chúng ta ăn  chút rau củ nấu nhừ (ăn nước lẫn xác), rồi cứ thế tăng dần lên;

Đối với người bị suy kiệt nghiêm trọng thì nên dùng thêm viên thảo dược Phục hồi sinh lực Age Reviver hoặc bệnh nhân ung thư thì dùng  viên Hồi sinh miễn dịch Immune Reviver 

>>> Click Xem thông tin sản phẩm Age Reviver tại đây<<<  

-Nếu người gầy quá có thể uống chút nước cốt súp cá chép (chỉ uống nước súp không ăn thịt cá) với  tương miso.    

 -Nếu thấy không bị đau bụng hay phản ứng chúng ta ăn thêm chút thịt cá cá và tăng dần lên thì cơ thể dần lấy lại khả năng tiêu hóa rau củ và cá . 

- Nếu sau khi ăn bị đau bụng khó tiêu thì có thể uống trà tiêu thực gồm : Trà bancha + tương tamari + mơ muối + Gừng

- Buổi sáng uống trà bình minh : xem thêm bài viết   CÁCH PHA TRÀ BÌNH MINH UỐNG VÀO BUỔI SÁNG TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA VÀ ĐƯỜNG RUỘT

   2.1. Đối với người nhịn ăn lâu ngày : 

Khi chúng ta nhịn đói hoàn toàn không ăn gì cả, chỉ uống nước thì sau thời gian nhịn (phải có chuyên gia theo dõi) chúng ta phải :

Uống nước cháo loãng, nước cháo đặc, rồi cơm nhão, cơm thường thì cơ thể lấy lại khả năng tiêu hóa dần thức ăn chứ nếu ăn cơm vào ngay thì bao tử và ruột sẽ bị tổn thương nghiêm trọng.

 Trên đây là lý do giải thích vì sao bạn không nên ăn gạo lức muối mè trong thời gian quá dài và cách sửa chữa khi . Giống như những phương pháp chữa trị khác , đế áp dụng phương pháp thực dưỡng hiệu quả bạn cần phải có kiến thức và cần có  sự tư vấn và hướng dẫn của chuyên gia giàu kinh nghiệm . Điều này sẽ giúp bạn tránh những sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn đồng thời giúp việc điều trị trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn . Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc .

(trích 33 câu hỏi thực dưỡng - Lương y Trần Ngọc Tài)