BÀI 6 : NHỮNG THỨC ĂN CƠ BẢN NÀO CẦN CÓ ĐỂ ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG

Đối với thực dưỡng thì thức ăn cũng chính là vị thuốc . Vì vậy nếu như người bệnh cần dự trữ thuốc để uống thì người theo thực dưỡng cũng phải có những thực phẩm để dùng khi cần thiết . Thực phẩm dùng trong thực dưỡng có rất nhiều tuy nhiên ở đây chúng tôi chỉ nêu ra một số những thức ăn cần có để giúp cơ thể lấy lại quân bình tổng quát.

Ngày đăng: 30-10-2017

155 lượt xem

A. Thức ăn chính cần có để hỗ trợ cho cơ thể lấy lại quân bình tổng quát:
1. Gạo lứt
2. Muối mè (dùng nhiều, ít hoặc tạm ngưng dùng tùy bệnh)
3. Tương tamary (tương lâu năm):
* Tương tamary chứa 17 - 19 loại Axit Amin cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
4. Mơ muối (lâu năm, trên 3 năm): đa công dụng
5. Sắn dây (dùng tốt cho đường ruột, bộ tiêu hóa và để pha trà Bình Minh)
6. Trà già (kích thích tiêu hóa, dùng để pha trà tiêu thực: trà già + tương + gừng + mơ muối)

 

B. Các thức ăn , thực phẩm chức năng dùng thêm

7. Bún gạo lứt, phở lứt (dùng sau khi bệnh đã thuyên giảm). Bệnh tim lúc đầu nên ăn hạn chế.
8. Cà phê ngũ cốc Nature Cuppa: tốt cho ruột, đầu não, rối loạn tiền đình, bộ tiêu hóa, ngưng tiêu chảy (sau khi uống cà phê, uống liền từ 1 đến 2 viên men ruột trên 25 tỉ vi khuẩn).
9. Men ruột trên 25 tỉ vi khuẩn (giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột và âm đạo, phòng chống tiêu chảy hoặc bón quá)
10. Bột nêm Thực dưỡng (Shitake Kombu): dùng nêm thức ăn, giúp chống viêm sung toàn bộ cơ thể, như viêm sưng khớp, viêm gan, viêm dạ dày, viêm tụy tạng (Shitake Kombu giúp cho tế bào Interferon trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ)

(trích 33 câu hỏi thực dưỡng - Lương y Trần Ngọc Tài)


BỘT SẮN DÂY NGUYÊN CHẤT SADATA


Đặc Trị Xương Khớp Ngọc Anh


TRÀ BANCHA (TRÀ 3 NĂM)


TƯƠNG TAMARY NGUYÊN DƯƠNG ( 3 NĂM)

 

 

  •  

     

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha