Tủ Thuốc Thực Dưỡng

22-08-2018 // 3,707 lượt xem

Việc có nên sử dụng thuốc hay thực phẩm chức năng (TPCN) làm trợ phương trong phương pháp thực dưỡng là một trong những vấn đề gây tranh cãi nhiều trong giới thực dưỡng. Điều nay khiến cho nhiều người mới bước chân vào con đường thực dưỡng không khỏi băn khoăn trong việc chọn lựa giữa một bên theo phương pháp thực dưỡng truyền thống (tôn vinh phương pháp ăn số 7 – thuần gạo lức muối mè) và một bên theo phương pháp thực dưỡng hiện đại (ăn uống đa dạng theo tỉ lệ ngũ cốc rau củ quả nhất định và dùng kèm thêm thuốc hay tpcn làm trợ phương ). Có nhiều câu hỏi được đặt ra như : “Người đang áp dụng theo phương pháp có cần sử dụng thêm các loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào không ?” , “Nên chọn loại thuốc hay TPCN nào cho phù hợp với người theo thực dưỡng ?”….Bài viết này chúng tôi sẽ giải đáp những vấn đề trên .

02-08-2018 // 3,400 lượt xem

Cảm, sốt, viêm họng là những bệnh thường gặp đối với hầu hết mọi người .Bệnh cảm sốt viêm họng thường xãy ra khi ăn uống nhiều đồ Âm như đường , sữa, nước đá , rượu bia , ...Đối với người chưa biết về thực dưỡng thì đa số gặp bác sỹ hoặc tự mua thuốc tây về uống . Tuy nhiên đối với những người theo thực dưỡng hoặc những đối tượng không dùng thuốc tây được như bà bầu và trẽ nhỏ thì việc áp dụng các biện pháp không dùng thuốc tây là rất cần thiết Trong bài viết này Thực Dưỡng Thiên Ân xin CHIA SẼ KINH NGHIỆM HỮU ÍCH CHỮA VIÊM HỌNG, CẢM, SỐT THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG .

18-07-2018 // 25,016 lượt xem

Canh Dưỡng Sinh là một thức uống rất quen thuộc và nổi tiếng trong phương pháp thực dưỡng . Mặc dù tác dụng trị bệnh “thần diệu” của Canh Dưỡng Sinh đã được người phát minh ra nó – Thạch Lập Hòa chứng minh hơn 15 năm qua tuy nhiên đến nay vẫn còn nhiều ý kiến tranh luận trái chiều về khả năng chữa bá bệnh của loại nước rau củ đặc biệt này . Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng nhau TÌM HIỂU VỀ CANH DƯỠNG SINH và phân tích về tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của loại nước rau củ “thần thánh” này.

28-05-2018 // 29,234 lượt xem

Mơ muối lâu năm là một trong những tặng phẩm tuyệt vời kết tinh trí tuệ của người xưa trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của con người . Người xưa đã thành công trong việc chế tạo ra một “món ăn bài thuốc” đặc biệt từ thiên nhiên mặc dù không có nhiều kiến thức về tính sinh hóa và thành phần hóa học của mơ. Khả năng trị bệnh và dược tính của mơ muối đã được người xưa biết đến và sử dụng trong suốt hàng thế kỷ qua . Cho dù là bạn đã biết đến hay chưa từng nếm qua mơ muối thì chắc hẳn bạn sẽ rất muốn biết “mơ muối lâu năm có tác dụng trị được những bệnh gì ?” . Bài viết sau Thực Dưỡng Thiên Ân. com xin gửi đến bạn đọc “8 tác dụng tuyệt vời của mơ muối lâu năm giúp trị các bệnh thường gặp” mà bất kì ai cũng nên ghi nhớ để sử dụng khi cần thiết.

25-05-2018 // 2,715 lượt xem

Mơ muối lâu năm – umerboshi được xem là một trong những đóng góp lớn nhất của văn hóa Phương Đông cho sức khỏe của con người . Hơn 30 năm nay các nhà sinh hóa học đã khám phá và chứng minh được những tác dụng và dược tính của mơ muối bằng những phương pháp khoa học hiện đại. Tuy nhiên vẫn còn rất nhiều điều thú vị về mơ muối cho đến nay khoa học vẫn chưa giải thích được. Dưới đây Thực Dưỡng Thiên Ân .com xin gửi đến bạn đọc phân tích về tác dụng tuyệt vời của mơ muối lâu năm trong việc ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hóa dưới góc nhìn của thực dưỡng và khoa học hiện đại .

21-05-2018 // 3,967 lượt xem

Mặc dù không phải là quốc gia xuất xứ của trà tuy nhiên trà xanh đã trở thành một trong những thức uống quan trọng và góp phần làm nên văn hóa Nhật bản . Với quốc gia nổi tiếng về “Trà đạo” này thì việc uống trà đã quá đổi quen thuộc và điều tất nhiên là số lượng và chủng loại trà cũng sẽ rất đa dạng và phong phú . Tuy nhiên phương pháp dưỡng sinh ohsawa - vốn xuất phát từ Nhật bản – đã chọn một loại trà xanh phổ thông làm thức uống cơ bản đó chính là trà bancha 3 năm . Vậy lý do vì sao trà bancha (trà già 3 năm) được chọn là thức uống cơ bản trong phương pháp thực dưỡng .

21-05-2018 // 4,068 lượt xem

Mơ muối được mệnh là VUA TẠO KIỀM trong các loại thực phẩm tạo kiềm. Theo các chuyên gia thực dưỡng thì để trung hòa 100 gram đường thì chỉ cần dùng khoảng 10gram mơ muối. Trong khi đó nếu dùng các thực phẩm tạo kiềm khác chúng ta cần số lượng lớn hơn rất nhiều , cụ thể : 60 gram Kombu (Rong biển) ; 235 gram xích tiểu đậu (đậu đỏ), 680 gram rễ ngưu bàng mới trung hòa hết axit của 100gram đường này. Dưới đây Thực Dưỡng Thiên Ân .com xin gửi đến bạn đọc phân tích về tác dụng kiềm hóa của mơ muối và lợi ích của nó đến cơ thể .